Ang tropikal na prutas na ito ay hindi lamang masarap ngunit nakapagpapagaling din. Ang pagkakaroon ng mahahalagang bitamina, ang pineapple juice ay mabuti para sa parehong matanda at bata. Pagagalingin ng pinya hindi lamang ang karaniwang sipon, ngunit makakatulong din sa paglaban sa cancer.
Ang napakahalagang benepisyo ng pinya
Ang pinya ay mayaman sa bitamina A, B, C, E at tulad ng mga kapaki-pakinabang na elemento tulad ng kaltsyum, potasa, posporus, iron, tanso. Ang pulp ng prutas ay naglalaman ng mga protina, asukal, pandiyeta hibla at ascorbic acid.
Ang tropikal na prutas na ito ay tumutulong sa hindi pagkakatulog, pagkahilo, madalas na pananakit ng ulo, gawing normal ang presyon ng dugo, pinipigilan ang pagbuo ng atherosclerosis, trombosis, atake sa puso at stroke. Ang prutas ay may malaking pakinabang sa paggamot ng sakit sa buto, brongkitis, pulmonya, mga sakit na sanhi ng mga karamdaman ng gitnang sistema ng nerbiyos.
Ang pinya ay katutubong sa Brazil. Ang pinakamalaking plantasyon ng prutas ay matatagpuan sa Hawaiian Islands. Sa sandaling sa Russia, sinubukan nilang magtanim ng mga pinya sa mga greenhouse, ngunit ang klima ay naging ganap na hindi naaangkop para dito.
Ang mangganeso na nilalaman sa pinya ay nagpapabilis sa metabolismo ng mga karbohidrat at protina, at nakakatulong din na palakasin ang mga buto. Ang kamangha-manghang sangkap na bromelain ay sumisira sa mga protina at ganap na nakikipaglaban sa pamamaga. Tinatanggal nito ang mga fibrin plug sa mga daluyan ng dugo, na ginagawang nababanat at makinis ang kanilang mga dingding. Epektibong tumutulong ang enzyme sa mga pasyenteng naghihirap mula sa varicose veins at almoranas.
Ang Bromelain ay ginagamit sa mga parmasyutiko para sa paggawa ng mga gamot na ginamit sa paggamot ng pamamaga na sanhi ng trauma. Dapat pansinin na ang natural bromelain, hindi katulad ng kapalit nitong kemikal, ay walang mga epekto. Inirerekumenda ng mga doktor ang pag-inom ng isang baso ng pineapple juice araw-araw o pagkain ng prutas sa walang laman na tiyan. Mapapabuti nito ang paggana ng digestive system.
Dahil sa ang katunayan na ang pinya ay pumipis ng dugo at may kakayahang mapawi ang pamamaga, dapat itong naroroon sa diyeta ng mga taong may hypertension, thrombophlebitis, thrombosis, at mga may problema sa bato.
Gayundin, nililinis ng prutas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo mula sa mataba na deposito, kaya't ito ay isang prophylactic agent para sa iba't ibang mga sakit sa puso, halimbawa, tulad ng stroke o myocardial infarction.
Ang isa pang mahalagang pag-aari ng pinya ay na pinapawi nito ang sakit sa mga kalamnan at kasukasuan. Ang dayuhang fetus ay isa ring mahusay na diuretic at antiemetic agent.
Hindi pa ganap na napatunayan ng mga siyentista kung pinipigilan ng pinya ang pag-unlad ng mga metastase sa mga pasyente ng cancer. Gayunpaman, walang duda na ang fetus ay epektibo sa pag-iwas sa cancer.
Ang pinya ay isa sa sampung pinakamahusay na natural na aphrodisiacs. Ang prutas ay tumutulong upang mapagbuti ang kalagayan ng katawan na may kawalan ng lakas at menopos. Sa mga bansa sa Latin American, ang mga kalalakihan ay umiinom ng isang kahanga-hangang cocktail na pinya na tumutulong upang mapanatili ang sekswal na aktibidad sa pagkakatanda. Upang maghanda ng isang nakakagamot na inumin, kailangan mong ihalo ang dalawang daan at limampung gramo ng pinya gamit ang sapal ng isang mangga at apat na kiwi.
Ang pinya ay ang susi sa pagkakasundo at kagandahan
Ginagawang mas madali ng pineapple juice para sa katawan na makatunaw ng mga protina. Samakatuwid, sa mga pagdidiyeta na inilaan para sa paglilinis, ang pinya ang pangunahing sangkap na bumubuo sa diyeta.
Ang kakaibang prutas ay may kamangha-manghang kakayahang itaas ang mga antas ng dugo ng hormon serotonin, na kung saan ay nakakabawas sa gutom. Sa parehong oras, ang pinya ay naglalaman lamang ng 48 kilocalories bawat 100 gramo ng produkto. Pinapabuti ng prutas ang panunaw at pinapabilis ang metabolismo, tinatanggal ang labis na tubig sa katawan, na nagpapayat ng isang tao.
Ang pinya ay may kaugaliang masira ang mga taba, kaya idinagdag ito sa maraming mga pinggan ng karne. Inirerekumenda na kumain ng isang piraso ng prutas pagkatapos ng masaganang pagkain. Nag-aambag ito sa isang pagtaas sa aktibidad na enzymatic ng gastric juice, bilang isang resulta kung saan ang kinakain na pagkain ay mabilis na natutunaw.
Ang mga kababaihan na, sa tulong ng pagdiyeta, ay nagawang gawing normal ang kanilang timbang, pinapayuhan ng mga nutrisyonista na huwag "magpahinga" at, para sa pag-iwas, isang beses sa isang linggo ayusin ang isang pag-aayuno na "pinya" na araw, kung saan dapat kainin lamang ang isang pulp ng prutas, hinugasan ng sariwang pisil na pineapple juice.
Gayunpaman, mapanganib na "umupo" sa isang pineapple mono-diet. Ang pineapple juice ay medyo agresibo sa katawan. Samakatuwid, masidhing inirerekomenda ng mga doktor na kunin ito sa makatuwirang halaga. Ang isang may sapat na gulang ay maaaring uminom ng hindi hihigit sa isang baso ng pineapple juice bawat araw.
Ang pinya ay aktibong ginagamit sa cosmetology. Ang mga maskara na may pagdaragdag ng pulp ng prutas na ito ay nag-aalis ng pinsala sa balat at nagtataguyod ng paggaling ng maliliit na sugat.
Ang mga nagmamay-ari ng may langis na balat ay pinapayuhan na punasan ang kanilang mukha ng isang sariwang hiwa ng pinya. Pagkatapos ng gayong kaayaayang mga pamamaraan, ang balat ay magiging nababanat, malambot at malasutla.
Ang pinya sa maraming dami ay maaaring mapanganib
Ang pinya ay maaaring maging sanhi ng mga negatibong reaksyon sa mga taong madaling kapitan ng alerdyi. Huwag abusuhin ang prutas para sa mga dumaranas ng mataas na kaasiman ng gastric juice. Para sa mga taong may gastritis at ulser, ang pinya ay hindi katanggap-tanggap sa diyeta.
Hindi inirerekumenda na ubusin ang kakaibang prutas sa maraming dami para sa mga buntis dahil mayroon itong mga katangian tulad ng pagpapanatili ng tono ng kalamnan, na maaaring humantong sa pagwawakas ng pagbubuntis o napaaga na pagsilang.
Gayundin, ang labis na pagkonsumo ng pineapple juice ay maaaring makasira sa enamel ng ngipin.
