Naglalaman ang mga ot ng isang malaking halaga ng mga bitamina, mineral at iba pang mahahalagang sangkap. Ang halaman ay nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit, nagtataguyod ng pagsipsip ng mga carbohydrates, nagpapasigla sa paggalaw ng bituka, atbp.
Panuto
Hakbang 1
Ang oats ay isang natatanging halaman sa pamilya ng cereal. Ang mahusay na mga katangian ng pagpapagaling ng oats ay makabuluhang makilala ito mula sa iba pang mga kinatawan ng mundo ng halaman. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga bitamina, mineral at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Mula pa noong sinaunang panahon, ang decoctions at infusions ng buto ng halaman na ito ay ginamit upang gamutin ang mga sakit ng tiyan at bituka, mapabuti ang aktibidad ng gitnang sistema ng nerbiyos, atbp At ano pa ang mga nakapagpapagaling na mga katangian ng oats?
Hakbang 2
Ang mga bitamina B na kasama sa mga oats ay may positibong epekto sa kondisyon ng balat, buhok at mga kuko dahil sa kakayahang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at gawing normal ang pagbabagong-buhay ng cell. Alam ng lahat ang tungkol sa mga pakinabang ng bitamina C. Sa partikular, ang ascorbic acid ay kumikilos bilang pinakamalakas na stimulant ng mga proseso ng immune, kaya't kailangang-kailangan ang mga oats sa panahon ng pana-panahong sipon at trangkaso. Ang listahan ng mga mineral na matatagpuan sa oats ay malaki. Hindi lahat ng produkto ay maaaring magyabang ng tulad ng isang kahanga-hangang listahan ng mga bahagi, na kinabibilangan ng iron, mangganeso, magnesiyo, potasa, posporus, sink, yodo, fluorine, bromine, atbp.
Hakbang 3
Ang oats ay ginagamit sa tradisyonal at katutubong gamot bilang isang diuretiko, antidiabetic, antipyretic at diaphoretic. Naglalaman ang oats ng isang enzyme na nagtataguyod ng pagsipsip ng mga carbohydrates, na kung bakit sila ay napaka kapaki-pakinabang para sa mga diabetic. Ang magnesiyo at potasa ay makakatulong sa kalamnan ng puso na gumana, at ang mga elementong ito ay kinakailangan din para sa pagkalumbay at iba`t ibang mga karamdaman sa nerbiyos. Ang Silicon ay responsable para sa isang malusog na musculoskeletal system at malinis, malakas na sisidlan, at laban ng posporus laban sa mga sakit sa bato. Para sa urolithiasis, ang langis ng halaman na ito ay malawakang ginagamit.
Hakbang 4
Ang Oats ay makabuluhang nagpapabuti sa metabolismo, inaalis ang mga lason at nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. Ito ay isang hindi maaaring palitan na katulong sa paggamot ng mga sakit sa atay, tiyan at bituka. Ang malaking halaga ng hibla na nilalaman sa halaman na ito ay nagpapasigla ng makinis na mga kalamnan ng bituka, bilang isang resulta, ang natural na pag-andar nito ay naibalik. Ang oats ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gastric mucosa. Ang cereal na ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong may gastritis, sinamahan ng mataas na kaasiman. Ang mga decoction at infusions ng halaman ay nag-neutralize ng pagbuo ng hydrochloric acid, binabalot ang mga dingding ng tiyan at pinipigilan ang agresibong nilalaman nito mula sa pagwasak sa panloob na lining ng organ.
Hakbang 5
Ang Oats ay maaaring gumana bilang isang enzyme. Iyon ang dahilan kung bakit ito ginagamit sa paggamot ng pancreatitis, cholecystitis, atbp Sa ilalim ng impluwensya nito, ang pagkarga sa digestive tract, na sa isang paraan o iba pa ay lumahok sa proseso ng pagbabago ng pagkain sa mga nutrient na magagamit sa katawan, ay nababawasan. Ang mga pinggan na ginawa mula sa cereal na ito ay inirerekomenda para sa mga taong madaling kapitan ng labis na timbang. Ang malusog, mababang-calorie na produktong ito ay maaaring sugpuin ang gutom sa loob ng mahabang panahon at sa gayon ay hinuhubog ang pigura.
