Ang epekto ng kape sa katawan ay isang kontrobersyal na paksa kapwa sa mga pang-agham na bilog at sa pang-araw-araw na buhay. Ang ilang mga mananaliksik ay inaangkin na ang inumin ay sanhi ng pag-unlad ng mga malignant na bukol, ang iba pa - na nakakapagpahinga ng diabetes. Ano ang maniniwala? Alamin natin ito.
Masasabing walang alinlangan na ang kape ay nakakaapekto sa bawat organismo sa iba't ibang paraan: nakakatulong ito sa ilan, nakakasama sa iba. Ito ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng isang tao, ang pagkakaroon ng mga malalang sakit, kalusugan, rate ng metabolic.
Napatunayan na ang kape ay nagdaragdag ng produksyon ng enerhiya, tumutulong upang huminahon kapag nag-aalala, sa mga nakababahalang kondisyon. Ang inumin ay kilala rin na nakakaapekto sa mga lugar ng utak na responsable para sa paghinga, na kung saan ito ay ipinahiwatig para sa mga taong may hika. Mayroong katibayan na ang regular na pag-inom ng kape ay pag-iwas sa cancer sa atay. Gayundin, binabawasan ng inumin ang panganib ng diabetes.
Naglalaman ang mga beans ng kape ng mga antioxidant at mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan. Naglalaman ang inumin ng potasa, magnesiyo, iron, mangganeso. Napatunayan na ang caffeine ay maaaring patalasin ang pandama: pandinig, paningin at pabango, sa gayong paraan mapadali ang proseso ng pagtanggap at paglalagay ng bagong impormasyon. Normalize ng inumin ang paggana ng bituka, nakakatulong na mawalan ng timbang, at upang buhayin ang metabolismo.
Sa parehong oras, ang kape ay kontraindikado para sa mga taong may ulser, colitis o gastritis. Hindi inirerekumenda na gamitin ito para sa mga may nadagdagang kaasiman ng tiyan, pati na rin para sa malalang sakit ng ulo. Ang mga naninigarilyo ay hindi dapat abusuhin ang inumin: ang panganib na magkaroon ng pagtaas ng hypertension.
