Maraming kababaihan ang nagreklamo na ang kanilang asawa ay lumubog pagkatapos kumain, hindi man pinahiya ng natitirang pamilya. Ang ilang mga kinatawan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan ay kahit na isinasaalang-alang ang malakas na belching sa mesa bilang isang uri ng papuri para sa isang masarap at nakabubusog na hapunan. Marahil ang isang tao ay hindi nagagalit sa ugali na ito, ngunit itinuturing ito ng karamihan na isang pagpapakita ng masamang lasa. Paano malutas ang asawang lalaki mula sa malakas na pagtambay at pagtatagal pagkatapos ng pagkain? Tingnan natin ang iba't ibang mga paraan.
Panuto
Hakbang 1
Una sa lahat, dapat mong malaman, na pagkatapos ay lilitaw ang belching ng asawa. Maaaring may maraming mga kadahilanan, mula sa paglunok ng hangin habang nakikipag-usap sa mesa, at nagtatapos sa mga malubhang sakit ng gastrointestinal tract. Kung ang problema ay hindi pinansin, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging napaka-seryoso.
Hakbang 2
Ang pangunahing dahilan kung bakit ang asawa ay lumulubog sa mesa ay ang naipon na hangin sa tiyan at lalamunan. Pumasok ito sa katawan habang nag-uusap sa tanghalian, dahil sa malalaking paghigop, pagnguya ng pagkain na may bukas na bibig, pag-inom ng inumin sa pamamagitan ng dayami. Iyon ang dahilan kung bakit sa mahabang panahon alam ng lahat ang tungkol sa kasabihang "Kapag kumakain ako, ako ay bingi at pipi." Inirerekumenda na kumain nang tahimik, nakakalma ngumunguya ng maliliit na piraso ng pagkain. Marahil, kung susundin mo ang panuntunan, ang burp ng iyong asawa ay titigil sa pag-abala sa iba.
Hakbang 3
Kung ang iyong asawa ay tumambay tuwing umaga, pati na rin pagkatapos ng tanghalian at hapunan, dapat mong isaalang-alang muli ang diyeta, pag-aralan ang tugon ng katawan sa ilang mga pagkain. Marahil ang belching ay nangyayari mula sa labis na pagkain, dahil ang tiyan ay walang oras upang digest ang lahat ng mga pagkain. Bilang isang resulta, nagsisimula ang mga proseso ng pagkabulok at pagbuburo. Ang mga nagresultang gas ay sumabog sa labas na may isang katangian malakas na tunog.
Hakbang 4
Ang isa pang kadahilanan kung bakit ang asawa ay naghihirap mula sa pagtambay ay upang mabilis na makatanggap ng pagkain, sa mga haltak, praktikal nang hindi ngumunguya. Kung ito ay kinakain nang napakabilis, hindi maiiwasan ang pagbuo ng mga gas. Ang problema ay pinalala ng pag-inom ng mineral water, chewing gum, mabibigat na pisikal na aktibidad bago kumain.
Hakbang 5
Kung pana-panahong nakakaabala sa iyo, kailangan mong obserbahan kung aling mga pagkain ang sanhi nito. Karaniwan itong mga bell peppers, sibuyas, gatas, soda, serbesa, puting tinapay, beans, cocktail, repolyo, kahit na ice cream. Mas madaling ibukod ang isang sangkap sa menu kaysa sa gumawa ng isang hilera sa iyong asawa dahil sa kanyang hindi sibilisadong burp sa mesa.
Hakbang 6
Kadalasang pinapahirapan ni Belching ang mga taong napakataba, na humahantong sa isang laging nakaupo na pamumuhay at pagsamsam ng stress sa mga nakakapinsalang pagkain. Kung ang problema ay labis na pagkain, kakulangan ng pisikal na aktibidad, isang therapeutic diet, sports, paglalakad sa sariwang hangin ay makakatulong.
Hakbang 7
Minsan ang mga kalalakihan ay nakakatuwa dahil sa hindi pagkatunaw ng pagkain, pagkatapos ng matagal na paninigas ng dumi. Para sa ilan, matinding pagtatae dahil sa pagkalason o karamdaman ang sanhi. Sa mga ganitong sitwasyon, kinakailangan ng gamot, pag-inom ng pandiyeta, at kung minsan pangmatagalang paggamot. Sa mga isang beses na pagpapakita, makakatulong ang Smecta, Mezim, Enterosgel, na-activate na carbon.
Hakbang 8
Siguraduhin na ang iyong asawa ay kumakain nang maayos, ayon sa pamumuhay, ay hindi naghuhugas ng pagkain sa pagkain, naglalabas ng mga gas mula sa ilalim ng takip ng isang bote ng isang mineral na tubig bago uminom. Huwag bigyan siya ng tuyong pagkain, sa patakbo, na tinatakpan ang kanyang sarili mula sa isang plato na may pahayagan o may hawak na sigarilyo.
Hakbang 9
Kung ang malakas na belching ay sumisira sa iyong gana sa pagkain o pakiramdam, huwag mag-atubiling sabihin sa iyong asawa tungkol dito, pag-usapan ang tungkol sa problema. Gawin itong malinaw na ang pag-uugali na ito sa publiko ay hindi katanggap-tanggap. Marahil ang gayong pag-uusap ay magbubunga at magpapahiya sa asawa. Gayunpaman, huwag asahan na ang matapat ay agad na magiging isang may kultura at seryosong tao, minsan nangangailangan ng oras upang mapagtanto ang iyong pag-uugali.
