Isang bitamina salad na maaaring tangkilikin kahit na sa panahon ng isang mabilis. Ang resipe ay simple at sa parehong oras ay hindi karaniwan, dahil ang isa sa mga sangkap ay mineral na tubig. Paghahanda ng isang crispy salad.
Isang kahanga-hangang ulam na bitamina para sa mga nagmamalasakit sa kanilang kalusugan at panatilihing malusog. Masarap na salad na may beetroot at berdeng mansanas. Ito ay madali at simpleng maghanda.
Ano ang kailangan mo upang makagawa ng isang crispy salad:
- mansanas - 1 pc. (para sa salad na ito, mas mahusay na pumili ng isang maasim na pagkakaiba-iba);
- mga sibuyas - 2 mga PC. (maaari mong gamitin ang sibuyas o pula);
- pinakuluang beets - 1 pc.;
- suka - 1 kutsara. l.;
- langis ng mirasol na may amoy - 2 kutsara. l.;
- mineral water pa rin - ½ baso;
- asin, paminta - tikman.
Paano gumawa ng isang crispy salad
Gupitin ang sibuyas sa singsing. Kung gumagamit ka ng mga sibuyas, pagkatapos ay ibuhos ang tubig na kumukulo dito, at pagkatapos ay agad na isawsaw ito sa malamig na tubig upang ito ay maging mas masusok, ngunit mananatiling malutong. Ang mga pulang matamis na sibuyas ay maaaring simpleng tinadtad. Hugasan ang mansanas, alisin ang mga binhi at gupitin sa maliliit na piraso gamit ang alisan ng balat. Peel ang pinakuluang beets, gupitin, ilagay sa isang mangkok ng salad, idagdag ang mansanas, sibuyas at ihalo. Timplahan ang salad ng suka, langis ng mirasol, asin at paminta. Pagkatapos nito, kinakailangan na ibuhos ang mineral na tubig na walang gas sa mangkok ng salad at palamigin sa magdamag. Marasin nito ang salad at gawin itong napaka-crispy. Maaari kang maghanda ng isang salad sa umaga, pagkatapos ay handa na ito sa gabi.
