Ang mga mahilig sa dessert ay lalong nag-iisip tungkol sa kung paano mabawasan ang bilang ng mga calorie, ngunit hindi mawawala ang pagkakataon na kumain ng matamis. Ang isang simpleng resipe ng inihurnong mansanas ay makakatulong sa iyo dito.
Kailangan iyon
-
- mansanas;
- pulot;
- mga mani;
- pasas;
- kanela;
- cottage cheese;
- itlog;
- asukal
Panuto
Hakbang 1
Ihanda ang iyong mga mansanas. Halos anumang uri ng mansanas ay angkop para sa ulam na ito. Subukang bumili ng malalaking sukat na prutas ng Russia (puti o pula) na lumago sa inyong lugar. Hugasan ang mga ito sa cool na tubig, matuyo nang husto sa mga tuwalya ng papel. Pagkatapos ay gupitin ang core ng bawat mansanas nang hindi pinuputol ito sa lahat ng paraan: mag-iwan ng isang sent sentimo sa ibaba upang hawakan ang pagpuno sa hinaharap. Gumamit ng isang tinidor upang makagawa ng mababaw na pagbutas sa buong ibabaw ng prutas (mapapanatili nitong buo ang mga mansanas kapag inihurno at maiwasang sumabog).
Hakbang 2
Alagaan ang pagpupuno. Ang pinakamadaling resipe para sa mga inihurnong mansanas ay upang ibuhos ang pulot sa depression at ipadala ito sa oven. Ngunit maaari itong pag-iba-ibahin. Halimbawa, ang mga chop nut (hazelnuts, walnuts, almonds) na may isang kutsilyo, ibabad ang mga pasas sa malamig na tubig sa kalahating oras. Pagsamahin ang honey, nut at pasas sa isang mangkok, magdagdag ng kanela at timplahan ang mga mansanas na may halo.
Hakbang 3
Gumawa ng mga inihurnong mansanas na may keso sa maliit na bahay. Paghaluin ito sa isang kutsarita ng granulated asukal, itlog at kanela. Sa katapusan, maaari kang magdagdag ng honey. Ang mga mansanas para sa naturang pagpuno ay kailangang ihanda sa isang espesyal na paraan: putulin ang tuktok tulad ng takip, alisin ang core, iwanan ang pulp sa ibaba. Punan ang prutas ng pagpuno at takpan ang cut top.
Hakbang 4
Painitin ang oven sa dalawang daang degree. Ilagay ang mga mansanas sa isang baking sheet at maghurno sa labinlimang minuto. Handa na ang ulam kapag ang mansanas ay madaling butasin ng palito. Ilabas ito at hayaang tumayo ng ilang minuto upang lumamig nang bahagya.
