Para sa marami, ang popcorn ay naging isang mahalagang bahagi ng pagpunta sa mga pelikula. At ang masigasig na mga tagahanga ng popcorn ay nais na pag-usapan ang tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan ng produktong ito, dahil, hindi tulad ng mga chips at iba pang mga meryenda, ang popcorn ay isang natural na produkto. Ang mga nutrisyonista ay hindi nagbabahagi ng ganitong posisyon, na itinuturo na bilang karagdagan sa mga benepisyo, mayroong isang halatang pinsala sa napakasarap na pagkain.
Sa dalisay na anyo nito, ang popcorn ay isang likas na produktong mayaman sa mga bitamina at microelement. Tulad ng anumang ulam na butil, ang popcorn ay mayaman sa B bitamina, potasa. Pinapayagan ng mataas na nilalaman ng karbohidrat at hibla ang produktong ito na kumilos bilang isang natural na malinis ng katawan. Sa parehong oras, ang popcorn ay may mababang calorie na nilalaman. Halimbawa, madalas na may mga kaso kapag ang regular na katamtamang paggamit ng popcorn ay ginagawang posible upang labanan ang labis na timbang.
Dahil sa mga polyphenol na nilalaman sa popcorn, ang produktong ito ay isang mabuting paraan upang linisin ang mga bituka. Sa Kanluran, ang mga kurso sa purong mais na walang mga additives at tina ay kasama sa mga dietary complex.
Dapat pansinin na ang tinaguriang purong popcorn lamang, na inihanda nang walang anumang mga additives, ang nagtataglay ng mga katangiang ito. Ang ganitong uri ng popcorn ay hindi ibinebenta sa mga sinehan at ang mga semi-tapos na produkto ay hindi mahirap hanapin sa mga tindahan.
Ito ang mga lasa, aroma at kulay na nagbabad ng iba't ibang uri ng popcorn na pangunahing dahilan para sa negatibong epekto ng produktong ito sa katawan. Halimbawa, ang isang mataas na nilalaman ng asukal ay ginagawang isang mataas na calorie ang halos isang pandiyeta na produkto. Sa katulad na paraan, ang katawan ay apektado ng maalat na popcorn, na, dahil sa labis na nilalaman ng asin, sabay na nagdudulot ng matinding uhaw at nagpapanatili ng likido sa katawan. Sa parehong oras, ang mga eksperto ay nagpareserba na ang maalat at matamis na popcorn ay ang hindi gaanong nakakapinsalang uri ng napakasarap na pagkain para sa mga organismo. Ang popcorn na gawa sa mga lasa at kulay ay mas nakakasira sa kalusugan.
Halimbawa, ang mga barayti na may mga lasa ng tsokolate, caramel, keso at prutas ay ginawa nang hindi ginagamit ang mga extract ng mga produktong ito. Ginagamit ang mga lasa upang lumikha ng mga lasa, na kung saan ay mga compound ng kemikal. Ang isa pang mahalagang sangkap ng naturang mga formulasyon ay ang mga enhancer ng panlasa, na nagpaparami sa aktibidad ng mga panlasa ng panlasa. Sa pamamagitan ng kanilang sarili, ang mga enhancer ng lasa ay hindi nakakasama, ngunit ang kanilang paggamit sa maraming dami ay maaaring makapukaw ng mga karamdaman sa metaboliko.
