Napakagandang paminsan-minsan na umupo sa harap ng TV sa gabi at kumain ng kendi pagkatapos ng kendi. Agad na tumataas ang mood, nawala ang stress. Ngunit sa kabila ng lahat ng mga positibong aspeto ng tsokolate, hindi dapat kalimutan ng isa kung gaano ito mapanirang minsan para sa pigura at kalusugan.
Ang mga taong may mahusay na metabolismo ay walang mga problema sa produktong ito, ngunit para sa natitirang bahagi, ang pagkonsumo ng kahit isang maliit na bilang ng mga Matamis ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi, acne, at labis na libra.
Hindi mo laging kailangang sirain nang buo ang iyong ugali sa tsokolate. Ang isa sa mga paraan ay maaaring maging isang bahagyang pagtanggi dito. Halimbawa, isang kendi sa isang araw. Kung mayroon kang anumang mga sintomas mula sa pag-ubos ng maraming mga Matamis, kung gayon ang paraang ito ay para sa iyo. Bawasan ang bahagi araw-araw at sa lalong madaling panahon magkakaroon ka ng sapat na isang napakaliit na halaga ng tsokolate bawat araw at nang hindi nakompromiso ang iyong kagandahan at kalusugan.
Maganda rin palitan ang tsokolate ng ibang bagay na matamis din, ngunit walang asukal at mas malusog. Ang isang kahalili dito ay maaaring mga asukal na walang asukal na may mga bitamina. Marami sa kanila ngayon, ipinagbibili sa maraming supermarket.
At ang pinakamahusay at natural na kapalit ay maaaring maging pulot (kung walang allergy dito). Siyempre, ang honey na may lasa ng tsokolate ay hindi maihahalintulad, ngunit kung gaano karaming mga kapaki-pakinabang na sangkap, isang tunay na natural na produkto! Isang kayamanan ng bitamina para sa iyong katawan. Bilang kahalili, maaari kang magdagdag ng mga piraso ng mani sa honey, kahit anong gusto mo. Ang pangunahing bagay ay hindi upang labis na labis ito, marami sa kanila ang sanhi ng mga alerdyi. Kung lumipat ka sa pulot na may mga mani, hindi mo rin kakailanganin ang tsokolate.
