Ang berdeng kape na may luya ay hindi lamang isang masarap at nakapagpapalakas na inumin, kundi pati na rin ang hindi kapani-paniwalang malusog. Lalo na para sa mga naghahanap na mawalan ng timbang. Ang hindi pangkaraniwang herbal na aroma ng berdeng kape ay isinalin ng maliwanag at nakapagpapalakas na tala ng luya. Ang nasabing inumin ay maaaring magbigay ng isang mahusay na kalagayan, lalo na't napakadali na ihanda ito.
Ang berdeng kape ay ginawa mula sa hindi na-inasal na mga beans ng kape at itinuturing na mas malusog kaysa sa regular na kape. Sa proseso ng litson, nawawalan ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap ang mga butil, ngunit ang pinakamahalaga, nawalan sila ng chlorogenic acid. Ito ay isang kapaki-pakinabang na sangkap na mayroong isang pang-iwas na epekto sa katawan ng tao at pinipigilan ang mga sakit tulad ng diabetes, mga sakit sa puso. Ang Chlorogenic acid ay nagpapabilis din sa metabolismo at nakakatulong na magsunog ng labis na calorie.
Kaya, ang berdeng kape, na naglalaman ng kamangha-manghang acid, ay may positibong epekto sa katawan ng tao.
Ngunit ang berdeng kape ay mas kapaki-pakinabang kapag pinagsama sa luya.
Matagal nang ginagamit ang luya upang gamutin ang mga sipon, mapalakas ang kaligtasan sa sakit at pagbutihin ang pantunaw. Binabawasan ng luya ang kolesterol at itinuturing na isang mahusay na tulong sa pagbaba ng timbang.
Ang paghahalo ng berdeng kape na may luya ay nagbibigay sa inumin ng isang orihinal at hindi pangkaraniwang panlasa, hindi katulad ng iba. Ang inumin na ito ay nagkakahalaga ng pagsubok kahit isang beses sa iyong buhay, lalo na't hindi ito mahirap gawin ito.
Upang maghanda ng berdeng kape na may luya, kakailanganin mo: 2-3 tablespoons ng sariwang ground green na kape, isang piraso ng luya na 1-2 cm ang kapal, 150 ML ng tubig.
Mahusay na gilingin ang mga beans ng kape sa isang manu-manong gilingan, hindi sa isang awtomatiko. Una, bibigyan nito ang buong proseso ng paglikha ng isang inumin ng isang ugnay ng ritwal, at pangalawa, mapapanatili ang mayamang lasa at aroma ng kape. Inirerekumenda na kumuha ng malinis at botelyang tubig upang ang inumin ay walang isang hindi kasiya-siyang aftertaste, tulad ng maaaring mangyari sa gripo ng tubig.
Susunod, kailangan mong ihawan ang luya sa isang masarap na kudkuran at idagdag ito sa ground coffee. Pagkatapos ang tubig ay ibinuhos sa Turk, pinainit, at isang halo ng kape at luya ang ibinuhos dito. Ngayon ay kailangan mong maingat na subaybayan ang proseso at tandaan ang sandali kung kailan nagsimulang bumuo ang bula. Sa sandaling lumitaw ang unang mga bula, kinakailangan upang tuklasin ang eksaktong 3 minuto at sa walang kaso higit pa.
Napakahalaga na huwag labis na pag-init ng inumin, dahil sa mahabang paggamot sa init, isang malaking bahagi ng mga nutrisyon at bitamina na bumubuo sa luya ang nawasak.
Sa unang minuto ng kumukulo, ang kape ay madaling "tumakas", kaya't maingat mong subaybayan ang Turk: alisin ito mula sa burner sa oras o mabilis na bawasan ang pag-init.
Saktong tatlong minuto mamaya, ang Turk ay dapat na ganap na alisin mula sa init at ang kape ay dapat payagan na tumayo ng ilang minuto - upang ang lasa nito ay mas maliwanag. Pagkatapos ang inumin ay dapat na ma-filter sa pamamagitan ng isang pinong salaan o cheesecloth. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng gatas, asukal, cream o kahit na pulot sa kape.
Ngayon ay maaari mo na itong inumin.
Ang inumin ay maaaring walang napaka-pampagana at magandang kulay, ngunit masarap ito, at ang aroma ay napaka-kaaya-aya.
Sa kabila ng halatang pagiging kapaki-pakinabang ng berdeng kape at luya, kinakailangan pa ring obserbahan ang sukat sa paggamit ng inuming ito. Ang pamantayan para sa isang may sapat na gulang ay dalawang tasa lamang sa isang araw. Kung hindi man, maaaring maganap ang mga hindi kasiya-siyang pisikal na pagpapakita: pagtaas ng presyon ng dugo, mga kaguluhan sa ritmo ng puso, hindi pagkakatulog, pagtaas ng pagkamayamutin, atbp.
