Maraming tao ang nakakaalam tungkol sa mga pakinabang ng alak: mayroon itong kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng puso, pinahahaba ang buhay na may katamtamang pagkonsumo, at binabawasan ang panganib ng maraming malubhang sakit. Bukod, maraming iba pang mga kadahilanan upang magpakasawa sa isang baso ng alak na may hapunan.
Paglalaban sa taba ng katawan
Natuklasan ng mga siyentista mula sa Alemanya na ang ubas ng ubas ay naglalaman ng isang antioxidant na pumipigil sa pagdidikit ng taba sa aming mga balakang at baywang. Gayundin, pinipigilan ng alak ang pagbuo ng diyabetis at nakikipaglaban sa pagbara ng mga daluyan ng dugo, na nakakaapekto rin sa taba ng katawan.
Nagpapalakas ng ngipin
Napatunayan ng mga siyentista na ang pulang alak ay nagpapalakas sa gilagid at pinipigilan ang pamamaga. Gayunpaman, dapat tandaan na ang mga tannin ay may kakayahang mantsahan ang zoom enamel.
Pagpapahinga
Ang lahat ng parehong baso ng pulang alak bago ang oras ng pagtulog ay maaaring alisin ang bigat ng kinakain na hapunan, at mayroon ding nakakarelaks na epekto sa buong katawan. Ang pagtulog ay magiging maayos at malusog.
Paggamit ng kosmetiko sa bahay
Maaari ka ring maligo na may kalahating bote ng pulang alak, asin sa dagat at langis ng ubas. Ang balat pagkatapos ng gayong pamamaraan ay magiging malambot at malambot, at magpapahinga ang katawan, tulad ng pagkatapos ng isang mahusay na sesyon ng masahe.
Nagluluto
Sa panahon ng proseso ng paghahanda, ang mga alkohol na alak na alak ay aalisin, at ang nakawiwiling lasa lamang ng ulam ang nananatili. Ginagamit ang pulang alak para sa pagluluto ng karne, ang puting alak ay angkop para sa parehong karne at isda. Ang mga cake ng espongha cake ay maaaring ibabad hindi lamang ng matamis na matapang na alkohol (cognac, brandy, liqueur), kundi pati na rin ng matamis na alak. Ang sangkap na ito ay ang pinaka-malusog na karagdagan sa iyong pagkain.
Mulled na alak
Sa taglamig, ang isang mainit na masarap na inumin ay nakakatipid mula sa pagkalumbay, sipon at pagsisimula ng sipon. Lalo na ang serbesa sa bahay, na may pagdaragdag ng pampalasa, pulot at prutas, ang mulled na alak na ito ay maaaring magdala ng mga pambihirang benepisyo sa kalusugan at mabuting kalagayan.
Kapaki-pakinabang na atsara para sa kebab
Ang karne na inatsara sa alak ay naging hindi lamang masarap, ngunit malusog din.
Pangkalahatang mga rekomendasyon
1. Para sa buong benepisyo ng alak, inirerekumenda ng mga doktor ang pag-inom ng hindi hihigit sa 100 ML ng alak sa isang pagkain.
2. Ang pulang alak ay makabuluhang nakikinabang mula sa komposisyon ng mga elemento ng pagsubaybay, mga organikong mineral at antioxidant.
3. Ang asukal ay naroroon sa aming diyeta araw-araw, samakatuwid ay tuyo o semi-tuyo (ang nilalaman ng asukal ay mas mababa sa 1%) ang alak ay mas maraming beses na mas malusog kaysa sa mga iba't ibang dessert.
4. Hindi pinapayuhan ng mga doktor na gumamit ng pinatibay na alak dahil sa mataas na lakas ng mga variety na ito.
Hindi pamantayang paggamit ng alak
Kosmetolohiya
Naglalaman ang pulang alak ng mga antioxidant na maaaring labanan ang pagtanda ng balat. Ang dry wine ay ginagamit para sa may langis na balat, ang semi-sweet na alak ay mas angkop para sa tuyo at normal na balat. Ang mga maskara sa mukha ay gawa sa alak, ginamit sa anyo ng mga losyon, idinagdag sa base cream. Ang mga maskara na may pagdaragdag ng alak ay kapaki-pakinabang din para sa buhok. Ginagawa nilang mas malakas, mas malakas at mas maning ang buhok.
Paglilinis ng salamin
Ang expired na puting alak ay hindi dapat itapon kaagad. Madali nilang malilinis ang baso mula sa anumang kontaminasyon. Siyempre, ang pamamaraang ito ay angkop lamang para sa tuyong puting alak.
Inaalis ang mga mantsa
Kung may isang mantsa ng pulang alak sa iyong mga damit, tutulong ang puting alak na alisin ito. Gayundin, maaaring alisin ng puting alak ang ilang mga madulas na mantsa.
