Paano Ubusin Ang Mga Linga Ng Linga

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Ubusin Ang Mga Linga Ng Linga
Paano Ubusin Ang Mga Linga Ng Linga

Video: Paano Ubusin Ang Mga Linga Ng Linga

Video: Paano Ubusin Ang Mga Linga Ng Linga
Video: Epektibong solusyon na pamatay at pantaboy sa mga langaw sa loob at labas ng bahay? 2024, Marso
Anonim

Ang mga linga ng linga ay karaniwang ginagamit bilang isang pagwiwisik sa mga pastry at sa pagluluto bilang pampalasa. Ang masarap na kozinaki ay ginawa mula sa mga linga. Ang linga langis ay may isang bilang ng mga kalamangan at malawakang ginagamit sa pagluluto, cosmetology at gamot. Ang nasabing lakit na paggamit ng linga ay dahil sa mataas na nilalaman ng mga nutrisyon.

Paano ubusin ang mga linga ng linga
Paano ubusin ang mga linga ng linga

Panuto

Hakbang 1

Ang mga linga ng linga ay naglalaman ng isang malaking halaga ng kaltsyum at bitamina E. Pinaniniwalaan na ang 100 gramo ng mga linga ng linga ay maaaring masiyahan ang pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan para sa kaltsyum. Lalo na mahalaga na ubusin ang mga linga ng linga habang nagdadalang-tao at paggagatas, dahil ang pangangailangan para sa calcium ay tumataas sa panahong ito. Ang pagkonsumo ng mga linga ng linga ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa osteoporosis, dahil naglalaman ito ng sink at posporus.

Hakbang 2

Upang alisin ang mga lason mula sa katawan, kumain ng isang kutsarang binhi ng linga sa isang walang laman na tiyan at inumin ito ng tubig. Ang mga linga ng linga ay maaaring mapalot sa isang gilingan ng kape.

Hakbang 3

Gumamit ng mga linga ng linga upang iwiwisik ang mga rolyo, tinapay, tortilla, at iba pang mga lutong kalakal.

Hakbang 4

Ang sesame ay maaaring magamit bilang pag-debone para sa mga isda o karne. Upang magawa ito, ilagay ang mga linga ng linga sa isang platito. Isawsaw ang lutong isda o karne para sa pagprito sa isang pinalo na itlog at pagkatapos ay igulong sa mga linga. Ilagay sa mainit na langis at iprito hanggang luto sa magkabilang panig.

Hakbang 5

Gumawa ng isang malusog na linga salad. Hugasan ang mga dahon ng spinach, gupitin ito sa maliit na piraso. Magdagdag ng mga linga, isang kurot ng safron, at ibuhos ang langis ng oliba at lemon sa ibabaw ng salad.

Hakbang 6

Ang langis ng linga ay malawakang ginagamit sa gamot, cosmetology at dietetics. Ginagamit ito sa paggamot ng iba't ibang mga sakit, upang gawing normal ang mga proseso ng metabolic sa katawan, ay bahagi ng mga massage cream, hair balms. Ang langis ay itinuturing na isang malakas na antioxidant at ginagamit upang labanan ang mga cancer cell. Ang sesame ay ginagamit para sa mga sakit sa dugo, dahil pinapataas nito ang bilang ng mga platelet.

Hakbang 7

Upang maiwasan ang pagkabulok ng ngipin at pamamaga ng mga gilagid, kapaki-pakinabang na banlawan ang iyong bibig ng langis na linga sa loob ng 3 minuto.

Hakbang 8

Kung mayroon kang isang nababagabag na tiyan, gumawa ng isang linga na inumin. Dissolve 1 kutsarita ng pulot sa isang basong maligamgam na tubig at magdagdag ng 2 kutsarita ng durog na mga linga. Uminom sa maliliit na bahagi hanggang maibsan ang kundisyon.

Inirerekumendang: