Bakit Ka Dapat Magkaroon Ng Mga Linga Ng Linga Sa Iyong Diyeta?

Bakit Ka Dapat Magkaroon Ng Mga Linga Ng Linga Sa Iyong Diyeta?
Bakit Ka Dapat Magkaroon Ng Mga Linga Ng Linga Sa Iyong Diyeta?

Video: Bakit Ka Dapat Magkaroon Ng Mga Linga Ng Linga Sa Iyong Diyeta?

Video: Bakit Ka Dapat Magkaroon Ng Mga Linga Ng Linga Sa Iyong Diyeta?
Video: Top 10 Lines - SINIO 2024, Disyembre
Anonim

Para sa mga nagsusumikap para sa kalusugan at mahabang buhay, ang kalikasan ay nagpakita ng isang langis na may ani na natatanging mga katangian, salamat kung saan mapapanatili mo ang kagandahan at kabataan. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa linga, na ginamit sa pagluluto at malusog na pagkain sa loob ng libu-libong taon.

Bakit ka dapat magkaroon ng mga linga ng linga sa iyong diyeta?
Bakit ka dapat magkaroon ng mga linga ng linga sa iyong diyeta?

Ang sesame ay ginagamit sa maraming mga bansa. Ang mga binhi nito ay mataas sa mataba na langis, natutunaw na karbohidrat, protina, amino acid, bitamina E at maraming iba pang mga benepisyo sa kalusugan. Pinahahalagahan din ang linga para sa katotohanang naglalaman ito ng maraming kaltsyum, kung wala ang katawan ng tao ay hindi maaaring ganap na gumana.

Sa pagluluto at gamot, hindi lamang mga linga ang lalamunan ang ginagamit, kundi pati na rin ang langis na nakuha mula sa kanila. Maaari itong madilim o magaan ang kulay - depende ito sa lugar ng paglaki at ng teknolohiya kung saan ginaganap ang pagpindot. Salamat sa malamig na pagpindot, halos lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay napanatili sa linga langis, kabilang ang mga polyunsaturated fatty acid, bitamina at microelement.

Ang langis ng linga ay may kaaya-ayang lasa at aroma, maaari itong magamit para sa mga dressing salad o natupok sa purong form isang kutsara araw-araw - makakatulong ito na madagdagan ang dami ng calcium sa katawan. Pinoprotektahan ng langis ng linga ang katawan mula sa mga sakit sa atay, pancreas at mga glandula ng teroydeo, puso. Natagpuan nito ang aplikasyon nito sa cosmetology - ang massage ay madalas na ginagawa kasama nito at ginagamit upang mapabuti ang kalagayan ng buhok.

Pinaniniwalaan na ang linga ay isang aprodisyak na maaaring dagdagan ang sigla at mapahusay ang pagiging senswalidad. Ang mga babaeng nagsasama ng linga at linga langis sa kanilang diyeta ay maaaring magyabang ng hindi nagkakamali na kagandahan, at kalalakihan - lakas sa kama. Titiyakin ang kaligayahan sa pamilya na may mga linga.

Ang mga linga ng linga ay dapat tratuhin nang may pag-iingat ng mga tumaas na namuo ng dugo, may mga ugat na varicose at may ugali sa pagbuo ng thrombus.

Inirerekumendang: