Mayroong maraming iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng mga mansanas sa mga istante ng mga tindahan. Paano maunawaan ang pagkakaiba-iba na ito, kung paano pumili ng mga prutas na magiging kapaki-pakinabang sa kalusugan, kung saan napanatili ang pinakamalaking halaga ng mga bitamina?
Panuto
Hakbang 1
Pagpili ng mga mansanas sa mesa, unang magpasya sa unang tanong - magiging domestic o na-import na mga mansanas ba sila? Walang duda, ang mga na-import na prutas ay mas maganda. Ang mga ito ay malaki, makintab, kaaya-aya sa mata sa maramihang mga cask. Gayunpaman, ang magandang ningning ay isang espesyal na kemikal na patong ng mga preservatives at antibiotics na kinakailangan upang ang mga mansanas ay makaligtas sa paglipad at magtatagal. Kung mas gusto mo ang ganitong uri ng prutas, hindi bababa sa alalahanin na gupitin ang balat.
Ang isa pang argumento na pabor sa mga domestic apples ay maaaring maidagdag. Ang nilalaman ng mga bitamina sa kanila ay mas mataas kaysa sa na-import na mga katapat. Upang makatiis ang mga prutas sa pangmatagalang transportasyon, higit sa lahat ang kanilang aanihin na wala pa sa gulang, namumula sila sa kalsada, at napakaraming prutas ang nangangailangan ng pagkahinog sa isang sangay para sa pagbuo ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Hakbang 2
Susunod, suriin ang hitsura ng mga mansanas. Mas mabuti kung tugma ang kanilang kulay sa kulay. Yung. kung ang mansanas ay kadalasang dilaw, huwag maghanap ng prutas na may pulang mga barrels. Ang mas natural, mas malusog.
Hakbang 3
Siguraduhin na ang mansanas ay hindi nasira, na walang mga dents o marka dito na nagpapahiwatig ng isang sakit ng fetus. Ang isang nasirang mansanas ay hindi maiimbak. At ang pagbabayad ng pera at pagkatapos ay gupitin ang "mga barrels" ay hindi masyadong makatwiran. Ang isang mahusay na mansanas ay dapat na matatag, matatag sa pagpindot, at walang madilim na mga spot.
Hakbang 4
Kung maaari, isaalang-alang ang hiwa ng mansanas. Tandaan na kapag hinog na, ang mga hukay ay dapat na kayumanggi. Ang mga binhi na puti o bahagyang kayumanggi ay nagpapahiwatig na ang mansanas ay hindi pa hinog.
Alam ng lahat na ang mansanas sa mga prutas ay isa sa pangunahing mga tagapagtustos ng bakal. Tiyaking ang hiwa ay mabilis na natatakpan ng isang tinapay mula sa luya. Ito ang nagpapahiwatig ng mataas na nilalaman ng bakal ng mansanas.
Hakbang 5
Nga pala, amoy ng mansanas. Dapat itong magkaroon ng isang kaaya-aya na lasa ng mansanas. Kung hindi ito amoy, nangangahulugan ito, sa kasamaang palad, naglalaman ng kimika, kung gayon walang maiisip tungkol sa mga benepisyo.
