Kung ang iyong maliit na anak ay nasa 7 buwan na, pagkatapos ay oras na upang magsimulang magbigay ng mga bagong uri ng pinggan. Subukan ang niligis na patatas na may iba't ibang mga kombinasyon ng prutas at gulay.
Panuto
Hakbang 1
Persimmon puree. Kakailanganin mo ang 2 persimmons para sa pagluluto. Hugasan ang mga ito nang lubusan sa ilalim ng maiinit na tubig (pakuluan ng kumukulong tubig kung kinakailangan). Peel ang mga persimmons at gupitin sa mga cube. Ilagay ang persimon sa isang taong magaling makisama o alalahanin ito mismo sa isang tinidor o pusher.
Hakbang 2
Raspberry at banana puree. Kung gusto ng iyong anak ang mga prutas at Matamis, ihanda ang partikular na ulam na ito para sa kanya. Balatan ang saging at banlawan nang lubusan ng 1/2 tasa na raspberry. Paghaluin ang mga sangkap na ito sa isang taong magaling makisama.
Hakbang 3
Ang mangga banana puree ay mayaman sa bitamina A, B6, C. Hugasan nang mabuti ang mangga at saging, alisan ng balat at ilagay sa isang taong magaling makisama. Maaari kang magdagdag ng kaunting asukal sa caster bago ihain.
Hakbang 4
Ang broccoli ay isa sa pinaka masustansya at malusog na pagkain para sa mga bata. Pakuluan ang broccoli at patatas. Sa isang panghalo, pagsamahin ang dalawang sangkap. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng gadgad na keso. Ang iyong niligis na patatas ay handa na!
Hakbang 5
Ang pinakuluang patatas na patatas ay perpekto para sa pagsisimula ng mga pantulong na pagkain. Ang mga patatas ay maaaring mashed ng isang tinidor o pusher. Magdagdag ng ilang mga halaman kung maaari.
