Nagbibigay ang ice cream sa mga taong kumakain nito ng mga kapaki-pakinabang na sangkap tulad ng protina at kaltsyum, nakakatulong din ito upang itaas ang kalooban at makatipid mula sa hindi pagkakatulog. Ang nasabing napakasarap na pagkain ay maaaring maging hindi nakakasama kung natural ito at hindi pinalamanan ng kimika. Upang pumili ng masarap at de-kalidad na sorbetes, kailangan mong bigyang-pansin hindi lamang ang hitsura ng package, kundi pati na rin sa mga sangkap ng sangkap.
Panuto
Hakbang 1
Kapag bumibili ng sorbetes, bigyang pansin ang pagkakaroon ng GOST sign sa label. Kung mayroong ganoong marka, kung gayon ang produktong ito ay isang natural na paggamot sa pagawaan ng gatas. Kung mayroong isang markang TU sa pakete, nangangahulugan ito na ang sorbetes ay gawa sa langis ng halaman, madalas na ang pinakamura - langis ng palma. Bukod sa iba't ibang mga kemikal, wala kang makukuha mula sa naturang ice cream.
Hakbang 2
Kung ikaw ay isang mahilig sa ice cream na may iba't ibang mga karagdagang goodies, pagkatapos ay bigyan ang iyong kagustuhan sa marmalade, pinatuyong mga aprikot, pasas - ang mga ito ay kapaki-pakinabang na tagapuno. Hindi inirerekumenda na pumili ng ice cream na may caramel, sapagkat nagdadala ito ng maraming mga calorie. Bilang karagdagan, ang nougat ay hindi naglalaman ng anumang mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral at lubhang nakakasama sa ngipin. Kung ikaw ay isang tagahanga ng ice cream ice cream sa tsokolate glaze, pagkatapos ay tandaan na madalas, sa halip na tsokolate, ginagamit ang ordinaryong mga kakaw at langis ng gulay upang lumikha ng isang crust ng sorbetes.
Hakbang 3
Pinayuhan ang mga tagahanga ng natural na sorbetes na pumili ng naturang sorbetes depende sa nilalaman ng taba at nilalaman ng calorie. Kung susundin mo ang pigura, pagkatapos ay ibigay ang iyong kagustuhan sa hindi mataba na sorbetes. Maaari mong malaman ang tungkol sa taba ng nilalaman sa pamamagitan ng maingat na pag-aaral ng label. Ang pinakamagaan na panghimagas ay ang ice cream na may taba ng nilalaman na 1% hanggang 2%.
Hakbang 4
Maraming mga batang babae na nagmamalasakit sa kanilang kalusugan at tayahin ang mas gusto ang mga popsicle sa halip na ice cream. Siyempre, halos walang taba dito, ngunit karaniwang walang pakinabang sa lahat. Sa halip na natural na juice, na dapat na i-freeze para sa pagpapagamot tulad ng yelo, gumagamit sila ng regular na tubig na naglalaman ng mga kemikal at mga ahente ng pangkulay. Siyempre, mayroon ding natural na popsicle, ngunit upang mapili ito, kailangan mong maingat na pag-aralan ang label. Dapat sabihin na ang komposisyon ay naglalaman ng nektar o katas o isang pagtuon ng mga natural na prutas. Siguraduhing bigyang-pansin ang presyo, dahil ang natural na frozen concentrate ay hindi maaaring gastos sa 5 o 10 rubles.
Hakbang 5
Kahit na ang isang natural na napakasarap na pagkain ngayon ay napaka bihirang gawin nang walang stabilizers, na makakatulong sa ice cream upang mapanatili ang hugis nito. Maaari mong mabawasan nang malaki ang bilang ng mga lasa at pampahusay ng lasa na ginagamit kung pipiliin mo ang isang dessert na popsicle na ginawa mula sa mga berry ng Russia - mga seresa, matamis na seresa, currant, cranberry at iba pa. Huwag pumili ng ice cream na masyadong maliwanag ang kulay - ipinapahiwatig nito ang pagkakaroon ng isang malaking halaga ng mga tina dito.
