Ano Ang Nalalaman Tungkol Sa Mga Inuming Enerhiya?

Ano Ang Nalalaman Tungkol Sa Mga Inuming Enerhiya?
Ano Ang Nalalaman Tungkol Sa Mga Inuming Enerhiya?

Video: Ano Ang Nalalaman Tungkol Sa Mga Inuming Enerhiya?

Video: Ano Ang Nalalaman Tungkol Sa Mga Inuming Enerhiya?
Video: Pinoy MD: Ano nga ba ang Psoriasis? 2024, Abril
Anonim

Ang unang power engineer ay lumitaw noong 1980, at ang kanyang pangalan ay kilala ng marami - ito ang sikat na Red Bull. Ayon sa tagagawa, pinapayagan ka ng inumin na sumaya at bibigyan ka ng higit na lakas kaysa sa pag-inom ng kape. Kasalukuyan itong sumasakop sa 70% ng buong merkado ng inuming enerhiya.

Ano ang nalalaman tungkol sa mga inuming enerhiya?
Ano ang nalalaman tungkol sa mga inuming enerhiya?

Ang anumang energetics ay nahahati sa dalawang uri. Ang isa ay pinangungunahan ng mga karbohidrat at bitamina, habang ang isa ay pinangungunahan ng caffeine. Ang mga energizer na pinangungunahan ng caffeine ay mas angkop para sa mga mag-aaral at workaholics na nag-aaral o nagtatrabaho sa gabi. Ang pangalawang uri ay maaaring payuhan para sa mga aktibong indibidwal at atleta. Ang mga nasabing enerhiya na inumin ay naglalaman ng mga amino acid at bitamina ng pangkat B. Ngunit hindi nila maaaring palitan ang multivitamin complex at makakabawi sa kakulangan ng mga bitamina sa maikling panahon lamang.

Ang Taurine, na matatagpuan sa bawat inuming enerhiya, ay isang amino acid na naipon sa tisyu ng kalamnan ng tao. Dati, naniniwala ang mga doktor na ang taurine ay nakakaapekto sa puso sa isang positibong paraan, ngunit pagkatapos ay sumang-ayon sila na ang amino acid na ito ay ganap na walang silbi para sa mga tao. Nakapaloob ito sa isang malaking halaga ng cat food, dahil talagang kapaki-pakinabang lamang ito para sa mga pusa.

Mahigpit na ipinagbabawal ang mga inuming enerhiya para sa mga bata, mga buntis na kababaihan, pati na rin sa mga nagdurusa sa mga sakit ng cardiovascular system. Ang mga inuming enerhiya ay hindi dapat ihalo sa mga inuming nakalalasing, dahil ang caffeine na naglalaman ng mga ito ay nagpapalala lamang sa mga nakakapinsalang epekto ng alkohol sa katawan. Hindi ka dapat uminom ng higit sa dalawang lata ng inuming enerhiya sa isang araw, kung hindi man ay makakakuha ka ng mga ulser sa tiyan, pati na rin mga epekto sa anyo ng pagkahilo at pagkapagod.

Kapag natapos ang epekto ng energetic, ang katawan ng tao ay kailangang magpahinga at makabawi. Hindi mo ito maiinom pagkatapos ng matinding pisikal na pagsusumikap, dahil maaaring tumaas ang presyon ng dugo. Sa pamamagitan ng paggamit ng inuming enerhiya, simpleng nililinlang mo ang iyong katawan sa pamamagitan ng pagdadala ng artipisyal na sigla.

Kung gumagamit ka pa rin ng mga inuming enerhiya, kung gayon kailangan mong gawin itong maingat at may kakayahan, mayroong isang nakamamatay na dosis ng caffeine para sa isang tao - 10 gramo lamang ito.

Inirerekumendang: