Maraming mga bata ang natutuwa na kumuha ng mga homemade na almusal sa kanila sa klase, dahil ang kalidad ng pagkain mula sa cafeteria ng paaralan ay madalas na nag-iiwan ng labis na nais. Ang pagkain ng bata ay hindi lamang dapat malusog at masarap, ngunit mukhang kaaya-aya din sa hitsura.
Ang pangunahing layunin ng agahan ay pakainin ang bata at bigyan siya ng sapat na lakas upang makapag-aral at maging pisikal na aktibo sa paaralan. Maipapayo na huwag isama ang maliwanag at madulas na mga sarsa o iba pang mga pagkain na maaaring mantsahan ang mga damit o mga nilalaman ng isang backpack, tulad ng mga hinog na kamatis, sa agahan sa paaralan.
Ang perpektong solusyon ay ang prutas - saging o mansanas, na naglalaman ng sapat na hibla at nutrisyon, at maginhawa din upang mag-imbak at magdala sa isang bag ng paaralan na puno ng mga aklat-aralin.
Siguraduhing mag-agahan para sa isang mag-aaral ay dapat magsama ng isang sangkap ng cereal - ito ay mahusay na nutrisyon para sa utak at isang mapagkukunan ng bitamina B12, na kinakailangan para sa normal na paggana ng sistema ng nerbiyos ng mga bata at mga proseso ng immune.
Taliwas sa paniniwala ng mga tao, ang sausage o keso na mga sandwich ay hindi itinuturing na isang malusog at ligtas na meryenda, dahil ang huli ay nasisira at naglalaman ng sapat na mataas na halaga ng taba, na kung saan mismo ay hindi isang tanda ng nutritional halaga. Bilang isang kahalili, maaari mong gamitin ang anumang mga tuyong biskwit na gusto ng iyong anak, lalo na't ngayon sa mga tindahan ay may malawak na pagpipilian para sa bawat panlasa at pitaka.
Ang packaging ng tanghalian sa paaralan ay dapat na sapat na malakas upang maprotektahan ito mula sa kontaminasyon, at sa parehong oras, ang mga nilalaman nito ay dapat na madaling ma-access. Karamihan sa mga modernong backpack ng paaralan ay may isang nakalaang kompartimento ng foil para sa pag-iimbak ng mga groseri at nagsasama pa ng isang maliwanag at madaling gamiting kahon na masisiyahan na gamitin ng iyong anak. Sa kawalan ng naturang, maaari mong gamitin ang ordinaryong foil ng pagkain, na mapagkakatiwalaan na panatilihin ang agahan mula sa labis na temperatura at anumang iba pang mga panlabas na impluwensya.
