Ang langis ng lino ay isa sa pinakamahalagang regalo ng kalikasan, na, sa kasamaang palad, ay nahalili ng mas murang mga langis ng halaman. Ang langis ng flaxseed ay isang natatanging produkto sa komposisyon nito, sapagkat naglalaman ito ng dalawang beses na mas maraming mga omega-3 acid tulad ng langis ng isda, at 7 beses na mas maraming bitamina E kaysa sa langis ng oliba. Ang mga pana-panahong kurso ng paggamit ng flaxseed oil ay magbibigay sa iyo ng mabuting kalusugan, kabataan at kagandahan.
Bilang karagdagan sa omega-3 acid at bitamina E, ang flaxseed oil ay naglalaman ng polyunsaturated fatty acid, na makakatulong sa wastong paggana ng ating katawan, palakasin ang immune system, dagdagan ang kakayahang labanan ang iba't ibang mga virus at impeksyon, pagbutihin ang paggana ng lahat ng mga system ng organ, at maiwasan ang paglitaw ng neoplasms.
Karaniwan na inirerekumenda na ubusin ang flaxseed oil sa isang walang laman na tiyan upang:
- pagbutihin ang panunaw at mapupuksa ang pagkadumi;
- upang gawing normal ang gawain ng sistemang hormonal;
- mapupuksa ang edema;
- mapawi ang mga sintomas ng PMS.
Bilang karagdagan, ang flaxseed oil ay may choleretic effect, at pinalalakas at nililinis din ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, habang binabawasan ang peligro ng mga stroke, atake sa puso at trombosis na halos zero. Ang paggamit ng flaxseed oil ay nagsisilbing isang mahusay na pag-iwas sa pag-unlad ng mga sakit sa puso.
- ang kulay ay maaaring mag-iba mula sa ginintuang hanggang sa ilaw na kayumanggi, ang lahat ay nakasalalay sa uri ng flax;
- isang maliit na sediment ay posible sa isang lalagyan na may langis, ngunit ang langis mismo ay dapat na transparent, ang pagkakaroon ng mga labi o anumang mga pagsasama ay hindi kasama;
- bahagyang mapait na lasa at tukoy na amoy.
Ang langis ng flaxseed ay hindi pinahihintulutan ang direktang pagkakalantad sa sikat ng araw at mataas na temperatura, maaari lamang itong maiimbak sa ref. Kapag naghahanda ng mga pinggan, magdagdag ng langis sa mga salad o panahon na pinalamig ng sinigang kasama nito. Sa panahon ng paggamot sa init, nawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian.
Para sa pag-iwas sa mga gastrointestinal disease, ang langis ay lasing sa walang laman na tiyan sa 1 - 2 kutsarita, para sa iba pang mga layunin ay idinagdag sa pagkain.
Para sa mga yan. Para sa mga hindi nakakainom ng langis dahil sa tiyak na lasa at amoy nito, ang langis ng linseed ay ibinebenta sa mga kapsula, na natupok ng pagkain.
Nagkakilala sa pagitan ng nakakain at kosmetiko na langis, samakatuwid, kapag pumipili ng isang produkto, kinakailangan upang linawin para sa kung anong layunin ito binibili.
Ang kosmetikong langis na linseed ay ginagamit bilang isang batayan para sa anti-cellulite massage, mahusay para sa paglambot ng balat para sa iba't ibang mga sakit tulad ng eczema o soryasis. Para sa mga problema sa anit: nadagdagan ang pagkatuyo, balakubak, mga plake ng soryasis, kailangan mong regular na kuskusin ng langis ang mga ugat ng buhok, pagkatapos ay ibalot ang iyong ulo sa isang plastic bag at itali ito sa isang panyo o tuwalya, iwanan ng 4-6 na oras, medyo posibleng magdamag, at sa umaga hugasan ang shampoo ng iyong mga mahal sa buhay. Matapos ang maraming mga pamamaraan, ang anit ay malinis, ang buhok ay makakakuha ng isang malusog na ningning at bahagyang mapula-pula na kulay, at ang pagsusuklay ay magiging mas madali.
