Napakasarap na gumastos ng isang malamig na gabi ng taglamig na may isang tasa ng pag-init ng mabangong tsaa, o tamasahin ang lamig ng iced tea sa tag-init na tag-init … Ang tsaa ay sumakop sa isang marangal na lugar sa mga masasarap at nakapagpapagaling na inumin nang higit sa apat at kalahati isang libong taon. At sa mabuting kadahilanan!
Panuto
Hakbang 1
Una, kapag uminom ka ng tsaa, nagdadala ka ng mga benepisyo sa kalusugan. Naglalaman ang tsaa ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap, tulad ng mga mahahalagang langis, tannin, caffeine, mga enzyme, amino acid, bitamina (A, B1, B2, B15, C, PP, atbp.).
Lalo na kapaki-pakinabang ang berdeng tsaa. Salamat sa mga compound ng fluoride na naglalaman nito, pinoprotektahan nito ang mga ngipin mula sa mga karies. Mayroon din itong kapaki-pakinabang na epekto sa atay, nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, at nagpapabuti sa komposisyon ng dugo. Ang green tea ay binibigkas ang mga katangian ng bakterya at may positibong epekto sa kaligtasan sa sakit.
At kung gaano kapaki-pakinabang ang tsaa na may pulot! Tandaan lamang na ang honey ay nawala ang mga nakapagpapagaling na temperatura sa temperatura na higit sa 60 degree, kaya mas mabuti na huwag itong pukawin sa tsaa, ngunit kainin ito.
Hakbang 2
Pangalawa, sa tsaa, mabilis mong maaalis ang iyong uhaw. Maaari itong lasing na mainit o malamig sa pamamagitan ng paghulog ng isang pares ng mga ice cubes sa tasa. Sa kasalukuyan ay may iba't ibang uri ng mga may boteng iced teas sa merkado, ngunit may posibilidad silang maglaman ng maraming mga hindi likas na sangkap. Samakatuwid, pinakamahusay na magluto ng tsaa sa iyong sarili at palamigin ito sa ref. Ang nasabing inumin ay magiging mas masarap at malusog.
Hakbang 3
Sa wakas, ang pag-inom ng tsaa ay isang tunay na kasiyahan! Maaari kang pumili mula sa maraming iba't ibang mga tsaa ayon sa gusto mo. Itim, berde, puti, pula - at hindi ito ang buong listahan. Maraming mga additives na nagbibigay ng tsaa ng isang espesyal na lasa, kapwa artipisyal (strawberry, cherry, bergamot, gatas, atbp.) At natural (mint, lemon balm, luya, linden, jasmine, atbp.). Maaari mo ring subukan ang mga herbal tea. Lalo na tanyag ang karkade, rooibos, honeybush, tsaa mula sa lahat ng uri ng halaman.
Maaari kang uminom ng tsaa, tulad ng nakagawian sa England - kasama ang pagdaragdag ng gatas. At sa India, bilang panuntunan, umiinom sila ng masala na tsaa, na binubuo ng itim na tsaa, gatas, asukal at isang espesyal na pinaghalong pampalasa (kardamono, luya, kanela, sibuyas at itim na paminta).
