Ang Detox water ay isang inumin na nagkakaroon ng higit na kasikatan sa mga nag-aalaga ng kanilang katawan at kalusugan. Ang punto ng detox water ay ito ay ordinaryong tubig, ngunit may pagdaragdag ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral. Maraming mga pagpipilian para sa paghahanda nito, ngunit ang lahat sa kanila ay naglalayong mapanatili ang balanse ng tubig-asin, bawasan ang labis na timbang, paglilinis ng katawan ng mga lason at lason.
Ang unang pagpipilian ay isang pipino at celery detox na tubig. Ang 1 maliit na pipino at 1 ugat ng kintsay ay dapat na hiwa sa mga hiwa at tinakpan ng tubig, halimbawa, sa isang decanter. Mag-iwan upang mahawa magdamag, pagkatapos ay uminom sa araw.
Ang pangalawang pagpipilian, na ginawa mula sa apple at ground cinnamon, perpektong nililinis ang digestive tract at nagpapabuti ng metabolismo. Gupitin ang 1 berdeng mansanas sa maliliit na hiwa, punan ng tubig sa isang decanter. Magdagdag ng 1 tsp ground cinnamon at itakda upang humawa sa parehong paraan. Umiinom kami sa maghapon.
Ang pangatlong pagpipilian. Magdagdag ng 2 tasa ng hiniwang lemon, 1 tsp sa decanter ng maligamgam na tubig. honey, at 1 tsp. ground luya. Maipapayo na uminom ng gayong tubig sa walang laman na tiyan, bago kumain ng pagkain.
Ang pang-apat na pagpipilian ay mas angkop para sa panahon ng tag-init, dahil perpektong pinapalamig ang katawan. Kailangan namin ng kalahating lemon, isang maliit na pipino at sariwang mga dahon ng mint. Gupitin ang lemon at pipino sa mga hiwa, ilagay sa isang decanter ng tubig. Punitin ang dahon ng mint at idagdag sa tubig. Pinilit namin ang buong gabi, umiinom kami sa maghapon.
Sa napakasarap at simpleng paraan, madali mong maaayos ang gawain ng iyong katawan para sa mas mahusay sa pamamagitan ng pag-aayos ng isang araw ng pag-aayuno para dito. Bilang karagdagan, ang iyong paglipad ng mga pantasya ay hindi magiging labis para sa nasabing tubig. Magdagdag ng anumang nais ng iyong puso - anumang mga prutas, berry, gulay. Pagsamahin ang mga ito ayon sa gusto mo at hanapin ang iyong perpektong recipe.
