Ang mga granada, tulad ng maraming gulay at prutas, ay hindi lamang masarap ngunit malusog din. Ang juice ng granada at mga binhi ay naglalaman ng tatlong uri ng mga antioxidant na maaaring makatulong na labanan ang cancer at sakit sa puso. Maaari mong kainin ang mga butil ng bigyan tulad nito, tama sa mga binhi, o maaari mong iwisik ang mga ito sa salad, karne, cake. Maaari mong pigain ang juice mula sa kanila, maghanda ng sarsa o pag-atsara. Anuman ang gagawin mo sa granada, kailangan mo munang pumili ng isang hinog na prutas.
Kailangan iyon
Maraming mga granada upang mapagpipilian
Panuto
Hakbang 1
Pumili ng ilang mga granada batay sa kanilang kulay. Ang isang mabuting prutas ay dapat na maliwanag na pula na may ilang mga mas magaan na mga spot.
Hakbang 2
Kumuha ng mga granada at i-rate ang mga ito ayon sa timbang. Kung ang prutas ay mas mabibigat kaysa sa inaasahan mo mula sa hitsura nito, at may bigat din na higit sa isang granada na may parehong laki, kung gayon malamang na hinog at makatas ito. Kung ang pomegranate ay mas magaan kaysa sa inaasahan mo at kaysa sa iba pang mga granada, maaaring ito ay wala pa sa gulang o tuyo.
Hakbang 3
Kunin ang prutas sa iyong mga kamay at dahan-dahang pindutin ito. Ang isang mahusay na garnet ay dapat na matatag, ngunit magbigay ng kaunting presyon. Kung ito ay ganap na mahirap, kung gayon ito ay wala pa sa gulang, kung, sa kabaligtaran, ito ay napakalambot, kung gayon ito ay labis na hinog o nasira.
Hakbang 4
Suriin ang balat ng granada, dapat itong matigas, matatag at makinis. Pindutin ito gamit ang iyong daliri, ang balat ng fetus ay hindi dapat kunot. Dapat ay walang mga bitak o maputi na mga spot dito. Tumingin sa "korona" ng granada, dapat din itong walang amag at mga labi.
Hakbang 5
I-tap ang granada gamit ang iyong daliri. Ang hinog na granada ay gumagawa ng isang "metal" na tunog tulad ng pag-tap sa isang lalagyan, hindi hinog at labis na hinog na mga prutas na gumagawa ng mga muffled na tunog.
