Tumuon tayo sa pangunahing mga pinggan, na kung saan ay hinanda nang dahan-dahan at hindi nag-apura at nalalasahan ng isang basong mahusay na alak. Sa malamig na panahon, ang mga may edad na keso, mature na steak ng baka, baboy at tupa, hilaw na pinausukang mga sausage at ham, salmon at tuna, mga kamatis at repolyo, kabute, gatas at lahat ng iba pa ay lalong mabuti. At papalitan namin ang walang lasa na manok o turkey fillet ng nut-sweet pato at nilagang gansa na may mga mansanas.
Kailangan iyon
Ang lahat ng mga pagkaing ito ay mayaman sa protina, nagbibigay ng maraming pangmatagalang enerhiya at nagdudulot ng kagalakan, habang pinapataas ang paggawa ng hormon ng mabuting kalagayan
Panuto
Hakbang 1
Kung naghihintay ka para sa mga panauhin at walang masyadong oras, lutuin ang dibdib ng pato para sa mainit. Mabilis ito, kaya't kadalasang hinahain ang mga pato ng pato sa mga restawran: habang ang kliyente ay natapos sa meryenda, papasok na ang mainit.
Hakbang 2
Kung plano mong maaga para sa gabi, maaari mong palayawin ang iyong mga bisita ng nilagang mga binti ng pato o mga shanks ng tupa. Nagtatagal sila sa oven sa loob ng mahabang panahon, ngunit sulit ang resulta: ang lasa ng ulam ay banal.
Hakbang 3
Ang pinakamahusay na dessert para sa mga seryosong mainit na pinggan ay tsokolate. Hindi siya kailanman mawawala laban sa background ng masaganang pagkain at ganap na nakakasabay dito. Katamtaman ang labis na tamis sa tsokolate na panghimagas na may asin sa asin o paminta - rosas o pula.
Hakbang 4
Sa pamamagitan ng hindi nabigkas na mga panuntunan, puting tsokolate na panghimagas ang ikot ng hapunan, na hinahain ng fat, pasta o isda. Ang mga dessert na gawa sa gatas o maitim na tsokolate ay mas mahusay sa pato, kordero, baka o baboy.
