Ang mga Kristiyanong Orthodox ay mayroong apat na pag-aayuno sa isang taon, kung saan ipinagbabawal ang paggamit ng mga produktong hayop. Gayunpaman, mayroong ilang mga indulhensiya sa mga pag-aayuno, halimbawa, sa panahon ng pag-aayuno ng Pasko sa karamihan ng mga araw pinapayagan itong kumain ng isda.
Ang isda ay isang malusog at minamahal na produkto ng marami, kaya't hindi nakakagulat na ang karamihan sa mga taong nagmamasid ng mabilis ay interesado sa tanong kung posible na kainin ang produktong ito sa mga araw ng Pasko. Ang sagot ay walang alinlangan - oo, maaari kang kumain ng isda, ngunit hindi araw-araw, ngunit sa ilang mga araw lamang ng linggo.
Kung magpasya kang mag-ayuno, kailangan mong malaman ang mga pangunahing alituntunin para sa pagkain sa Mabilis na Pagkabuhay:
- sa una, pangatlo at ikalimang araw ng linggo, ipinagbabawal na kumain ng lahat ng mga produktong hayop, pati na rin ang isda, langis ng halaman. Ipinagbawal din ang alak (bagaman ang produktong ito sa pangkalahatan ay hindi kanais-nais gamitin habang nag-aayuno). Ang tuyong pagkain ay ang pangunahing kasalukuyang panuntunan sa mga panahong ito;
- sa pangalawa, ikaapat, pang-anim at ikapitong araw ng linggo, pinapayagan na gumamit ng langis ng halaman kapag nagluluto (idagdag sa mga salad, iprito dito);
- sa ikaanim at ikapitong araw ng linggo ng buong pag-aayuno, maaari mong kainin ang lahat ng nasa itaas, pati na rin ang isda. Tulad ng alam mo, sa 2017, nagsimula ang Pagkatanggap ng Bata noong Nobyembre 28, at magtatapos sa Enero 6, upang maaari kang kumain ng mga pinggan ng isda sa panahong iyon sa Disyembre 2, 3, 9, 10, 16, 17, 23, 24, 30 at 31. Mahalaga rin na tandaan na ang isda ay hindi maaaring kainin sa Enero 2, 3, 4, 5 at 6, kahit na ang alinman sa mga araw na ito ay nahuhulog sa Sabado at / o Linggo.
Sa pangkalahatan, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang isda sa pag-aayuno ay, sa isang paraan, isang pagpapatuyo, dahil hindi lahat ay maaaring pamahalaan para sa maraming mga linggo lamang sa mga siryal, gulay at prutas. Samakatuwid, kung madali mong tiisin ang "diyeta" na ito, kung saan walang mga produktong hayop at isda, pagkatapos ay manatili dito nang walang nabanggit na mga indulhensiya, iyon ay, ibukod ang mga napakasarap na isda mula sa iyong menu.
