Ang mga olibo kasama ang mga binhi ay maaari lamang kainin ng mga taong may malusog na tiyan at bituka. Ang isang pares ng mga naturang buto ay hindi makakasama sa kalagayan ng isang tao, ngunit wala ring pakinabang mula sa kanila.
Pakinabang o pinsala
Ang diyeta ng isang taong may malusog na digestive system ay higit na iba-iba kaysa sa isang taong naghihirap mula sa ilang uri ng karamdaman. Samakatuwid, ang isang malusog na tao ay hindi makaramdam ng anumang mga pagbabago sa pamamagitan ng pagkain ng mga pitted olives. Ang produktong ito ay itinuturing na hindi nakakapinsala, hindi nakakalason, ngunit hindi partikular na malusog para sa nutrisyon. Para sa mga taong may tamad na bituka, pati na rin ang mga nagdurusa mula sa malagkit na sakit, paninigas ng dumi at iba pang mga karamdaman sa pagtunaw, ang mga buto ng mga olibo ay maaaring makapinsala, na sanhi ng paglala ng sakit. Sa isang mahinang kaasiman sa tiyan, ang mga pits ng oliba ay maaaring makapinsala sa pantunaw ng pagkain at maging sanhi ng colic, utot at iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas.
Ang mga taong may mga pathology ng bituka, halimbawa, na may isang ugali na bumuo ng mga divertikulum, ay dapat na maging napaka-ingat, dahil kahit na ang mga buto ay maaaring makapinsala sa kanila, na sanhi ng isang paglala ng sakit.
Maaari kang mabulunan sa isang binhi ng oliba, at ang isang basag na shell ay maaaring makalmot sa maselan na tisyu ng tiyan at iba pang mga organo, dahil ang mga ito ay payat at madaling masugatan. Ang ilang mga pagkakaiba-iba ng mga olibo ay may malalaking buto na may matulis na gilid. Hindi sila dapat kainin, dahil mahirap silang dumaan sa lalamunan at mga bituka. Ang maliit na makinis na buto ng mga olibo, na natupok ng kaunting dami, ay hindi makakasama sa isang malusog na tao. Ito ang maliliit na buto sa loob ng malaki, makapal na sapal ng prutas na nagpapahiwatig ng isang kalidad ng iba't ibang oliba.
Ang mga hukay ng mga olibo ay medyo matigas at siksik, kaya't hindi sila natutunaw ng isang digestive enzyme. Mayroong isang opinyon na naglalaman ang mga ito ng parehong kapaki-pakinabang na sangkap tulad ng mga binhi, mani at iba pang mga kernel. Ngunit ang mga sangkap na ito ay maaaring makuha lamang sa pamamagitan ng pagdurog sa buto. Sa form na ito, ito ay magiging ganap na ligtas at sa ilang sukat na kapaki-pakinabang. Gayundin, ang kernel ng binhi ng oliba ay naglalaman ng 12% na langis, at sa mga dingding - hanggang sa 5%.
Paglalapat
Ang mga binhi ng olibo ay ginagamit sa katutubong gamot bilang mga compress o pag-init ng pad, halimbawa, para sa pamamaga ng kalamnan at sakit sa likod na dulot ng nerve entrapment. Ang mga durog na buto ng olibo ay hinaluan ng paraffin o wax, inilagay sa isang rubber heating pad at inilagay sa isang namamagang lugar sa loob ng 20-30 minuto hanggang sa ganap na lumamig. Sa kasong ito, ang mga buto ay nagdudulot ng malaking benepisyo sa kalusugan sa isang tao, tinatanggal ang kanyang karamdaman, taliwas sa paglunok.
Gayundin, ang mga binhi ng oliba ay malawakang ginagamit sa cosmetology, na bahagi ng iba't ibang mga maskara, scrub at iba pang mga paghahanda para sa balat.
