Ang Arugula ay hindi pa rin kilala ng mga hardinero ng Russia, lalo na dahil ang salad na ito ng gulay sa labas ay walang pandekorasyon na apela. Ang kawalan na ito ay ganap na nababayaran ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Gayunpaman, dapat gamitin ang arugula nang may pag-iingat.
Ang Arugula ay isang krus na pampalasa. Ito ay may isang tukoy na lasa na nakapagpapaalala ng isang pinaghalong walnut, mustasa at paminta. Iyon ang dahilan kung bakit tinatawag itong mustard herbs. Ang mas matanda na dahon ng litsugas, ang mas kaunting kapaitan ay ipinahayag. Sa sinaunang Roma, ang arugula ay ginamit bilang isang aphrodisiac, at sa Russia ito ay itinuturing na isang damo, pinakain ito sa mga baka at kaswal na tinawag na isang uod.
Sa mga tuntunin ng komposisyon ng kemikal, ang hindi magandang tingnan na halaman na ito ay magbibigay ng mga logro sa pinakamahal na komplikadong bitamina ng parmasya. Sa panahon ng tag-init na kubo, maaari itong lumaki ng maraming beses, dahil ang arugula ay hindi kapani-paniwala na maagang hinog. Gayunpaman, kung hindi mo kailangang subukan ang pampalasa na ito bago, pagkatapos ay kailangan mong magsimulang maingat, maraming mga dahon nang paisa-isa.
Kahit na ang mga tao na hindi kailanman nagdusa mula sa anumang uri ng allergy ay nagmamasid pagkatapos kumain ng arugula sa maraming dami ng namamagang lalamunan at cramp sa mga bituka. Ang partikular na pangangalaga ay dapat gawin ng mga may bato sa bato, nadagdagan ang kaasiman ng tiyan, gota. Tanggalin ang arugula habang nagbubuntis.
Ngunit sa panahon ng paggagatas, makakatulong ito, ngunit muli itong makakasama sa sanggol. Pinagbubuti ng Arugula ang kaligtasan sa sakit, lumalaban sa mga tumor na nakaka-cancer, nagpapalakas sa dingding ng tiyan, nagpapababa ng presyon ng dugo, nagpap normal sa kolesterol at asukal. Dahil mababa ito sa calories, katanggap-tanggap ito sa mga diet sa pagbaba ng timbang.
