Ang mga cookies ng oatmeal ay isang masarap, malusog, panghimagas na pandiyeta para sa tsaa. Naglalaman ito ng mabagal na carbohydrates at pinapaginhawa ang gutom sa mahabang panahon. At kung magdagdag ka ng mga pasas, mani o kahit na mga piraso ng tsokolate dito, nakakakuha ka ng mga masasarap na matamis na hindi maiiwan ng walang malasakit alinman sa mga may sapat na gulang o bata.
Kailangan iyon
- - 4-5 st. l. oatmeal
- - 1 itlog
- - 2-3 kutsara. yogurt o sour cream
- - 50 gramo ng mga pasas
- - 50 gramo ng mga mani
- - asukal / asin sa lasa
Panuto
Hakbang 1
Ang otmil ay maaaring kunin buo o gaanong giniling sa isang gilingan ng kape. I-chop din ang mga inihaw na butil ng peanut. Ibabad ang mga pasas sa mainit na tubig sa loob ng 10-15 minuto.
Hakbang 2
Pagsamahin ang otmil, tinadtad na mga mani, asukal, asin, itlog at yogurt. Banlawan ang mga pasas at idagdag sa mga sangkap. Masahin ang kuwarta, na dapat maging makapal at dumikit sa kutsara.
Hakbang 3
Maglagay ng silicone mat sa isang baking sheet, grasa ito ng isang patak ng langis ng halaman at ilagay ito ng maliit na bahagi ng kuwarta gamit ang isang kutsara. Bumuo ng mga bilog na cookies sa kanila. Magiging okay kung hindi sila pantay.
Hakbang 4
Painitin ang oven sa 200 degree at ihurno ang mga cookies dito sa loob ng 20-25 minuto. Matapos ang tinukoy na oras, ilabas ang mga cookies at pahintulutang lumamig.
Hakbang 5
Inirerekumenda na kumain ng cookies na pinalamig. Pagkatapos ito ay magiging malutong at masarap.
