Ang mga pinggan ng itlog ay napaka malusog, masarap, at bukod sa, madali silang ihanda. Ang pinakasimpleng gawin ang pritong itlog o isang torta. Gayunpaman, kinakailangang sundin ang simple ngunit napakahalagang mga panuntunan: ang mga itlog sa microwave ay luto nang napakabilis, kaya't ang oras ay binibilang sa proseso ng pagluluto nang ilang segundo; hindi ka maaaring magluto ng mga itlog sa isang oven sa microwave, pumutok at sinisira ang oven.
Kailangan iyon
- - 4 na itlog, 1 kutsara. gatas o cream, 1 tsp. mantikilya,
- paminta sa lupa, asin, berdeng mga sibuyas;
- - isang form para sa pagluluto sa isang microwave oven na may takip.
Panuto
Hakbang 1
Pagluluto ng pritong itlog
Painitin ang isang medium-high microwave oven na pinggan, grasa ang mga gilid at ibaba ng mantikilya. Talunin ang mga itlog sa isang plato, mag-ingat na hindi mapinsala ang mga yolks. Pagkatapos ay maingat na ibuhos sa handa na lalagyan. Huwag kalimutang magdagdag ng asin. Mag-init sa buong lakas sa loob ng 1 minuto.
Hakbang 2
Pagluluto ng isang torta
Hatiin ang mga itlog sa isang kasirola, ibuhos ng gatas o cream, asin at paminta (opsyonal). Talunin nang maayos ang isang taong magaling makisama o palis. Ibuhos ang halo sa isang greased ulam at maghurno sa ilalim ng takip na may butas para sa 8-10 minuto sa buong lakas ng oven.
Hakbang 3
Iwanan ang omelet na natatakpan ng 5 minuto. Kapag naghahain, magnakaw ng tinadtad na berdeng mga sibuyas.
