Ang isang orihinal, masarap at madaling maghanda ng ulam ng karne at mga kamatis ay magkakaiba-iba sa iyong karaniwang diyeta. Ito ay luto sa isang microwave oven at hindi nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap mula sa iyo.
Ang resipe para sa isang mabangong at makatas na ulam na may mga kamatis ay isang mahusay na ideya para sa isang hapunan ng pamilya. At ang mga bisita ay hindi tututol tulad ng isang paggamot. Ang pangunahing sangkap ay magiging tinadtad na karne, kaya't ang ulam ay handa nang simple at mabilis, ngunit mukhang napakaganda.
- tinadtad na karne (baka + baboy o manok) - 300 g;
- katamtamang sukat ng mga kamatis - 4 na PC.;
- mga sibuyas (katamtamang sukat) - 1 pc.;
- bawang - 1-2 sibuyas;
- de-latang beans - 1 lata;
- tomato paste - 50 g o tomato juice - 100 ML;
- asin at paminta.
Kailangan mo ng isang microwave oven at mga espesyal na pinggan para dito.
Peel ang sibuyas at gupitin sa manipis na kalahating singsing, makinis na tinadtad ang bawang. Ilagay ang sibuyas at bawang sa isang microwave oven, ibuhos ang tomato juice (kung gumagamit ng tomato paste, magdagdag ng 50 ML ng tubig), isara ang takip at ilagay sa microwave sa loob ng 5 minuto.
Alisin ang balat mula sa mga kamatis, tumaga at idagdag sa sibuyas at bawang. Pagkatapos ay ilagay ang tinadtad na karne, magdagdag ng asin, paminta, ihalo at ilagay muli sa microwave sa loob ng 5 minuto, nang walang takip. Pagkatapos ay ilabas, ilagay sa isang lalagyan ang beans (nang hindi ibubuhos) at ilagay sa nilaga para sa isa pang 5 minuto. Pagkatapos patayin, hayaang tumayo ng 10 minuto at malalabas mo ito. Hinahain ang ulam sa mga bahagi, pinalamutian ng mga halaman.
