Ang Mga Benepisyo At Pinsala Ng Patatas

Ang Mga Benepisyo At Pinsala Ng Patatas
Ang Mga Benepisyo At Pinsala Ng Patatas

Video: Ang Mga Benepisyo At Pinsala Ng Patatas

Video: Ang Mga Benepisyo At Pinsala Ng Patatas
Video: Wonder Potato(MGA BENEPISYO NG TAMANG PAGKAIN NG PATATAS) 2024, Marso
Anonim

Maraming tao ang nakakaalam mula sa kurso ng kasaysayan na sa kauna-unahang pagkakataon ipinakilala ng emperador Peter ang patatas sa Russia. Kung ang mas maagang patatas ay isang hindi kilalang gulay, kung gayon sa panahong ito imposible na isipin ang talahanayan ng Russia nang wala ang pandaigdigang prutas.

Ang mga benepisyo at pinsala ng patatas
Ang mga benepisyo at pinsala ng patatas

Naglalaman ang patatas ng isang iba't ibang mga bitamina ng iba't ibang mga grupo at ascorbic acid. Maaari nating sabihin na ang kahanga-hangang gulay na ito ay naglalaman ng 1 ng buong talahanayan ng kemikal ng mga elemento. Ang mga benepisyo ng patatas ay napakalubha at makakatulong sa pagpapagaling ng pagkasunog, makakatulong na madagdagan ang antas ng hemoglobin, patatagin ang gawain ng digestive tract, pagbutihin ang gawain ng potassium metabolic process, patatagin ang presyon ng dugo, at makakatulong din sa mga nakababahalang sitwasyon at kinakabahan karamdaman

Ang patatas ay hindi isinasaalang-alang isang produktong pandiyeta dahil sa kanilang mataas na calorie na nilalaman at nilalaman ng almirol. Samakatuwid, ang mga taong naghihirap mula sa labis na timbang ay dapat na ibukod ang patatas mula sa diyeta, o kainin sila sa umaga.

Hindi rin maaaring balewalain ng mga kosmetologo ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng patatas. Para sa tuyong balat, isang maskara ang ginawa gamit ang mashed patatas na may pagdaragdag ng mga egg yolks. Ang epekto ay kapansin-pansin pagkatapos ng 3 paggamot.

At ang kaligtasan mula sa mga patpat na takong ay magiging paliguan batay sa isang sabaw ng balat ng patatas. At ang mga hilaw na tuber ay makakatulong upang makayanan ang pagkasunog matapos ang mahabang pagkakalantad sa araw.

Ilang tao ang nakakaalam na ang lahat ng mahahalagang sangkap ay naipon sa balat ng isang patatas. Makakatulong ang alisan ng balat sa mga hypertension, problema sa puso, o mga nagdurusa sa allergy. Gayundin, makakatulong ang patatas upang makayanan ang pamamaga.

Ilang mga tao ang nakakaalam, ngunit sa ilalim ng alisan ng balat mismo mayroong ilang mga enzyme na makakatulong sa pagsipsip ng almirol. Samakatuwid, mas mabuti na huwag alisin ang alisan ng balat mula sa patatas. Ang mga peeled na patatas, halimbawa, sa sunog o sa isang uniporme, ay isang mainam na ulam para sa digestive system.

Ang mga inihurnong patatas ay itinuturing na pinakamapagaling sa kalusugan. Maaari mong grasa ang kalahating patatas na may yodo at makita ang asul na kulay sa loob, ngunit ang alisan ng balat ay mananatiling magkatulad na kulay. Ang pagbabago sa kulay ng patatas ay walang iba kundi ang reaksyon ng yodo sa almirol. Samakatuwid, ang karanasang ito ay nagpapatunay ng hindi maikakaila na mga benepisyo ng alisan ng balat.

Pagkatapos ng Pebrero, maraming mga doktor ang nagpapayo na isuko ang mga patatas dahil sa isang sangkap na ginawa sa oras na ito ng taon sa mga batang tubers at maaaring maging sanhi ng malubhang pagkalason. Ngunit kung may mga tapat na tagahanga ng gayong gulay, kung gayon ang pinsala ng ginawa na sangkap ay madaling mabawasan sa isang minimum sa pamamagitan ng pagputol ng alisan ng balat na may isang makapal na layer.

Mula sa usbong na patatas, nabasa sa alak at isinalin sa loob ng dalawang linggo, nakakakuha ka ng mahusay na lunas para sa magkasanib na problema. Ang pagbubuhos ay dapat na hadhad sa mga lugar na may problema.

Inirerekumendang: