Ang mga berry ay hinog sa tag-init. Marami silang mga kapaki-pakinabang na bagay at, saka, masarap ang mga ito. Mas mahusay na kumain ng mga berry na sariwa, ngunit maaari mo ring i-freeze, lutuin ang compote o jam mula sa kanila. Nais kong mag-alok sa iyo ng isang resipe para sa isang bitamina cocktail.
Kailangan iyon
- Naghahain 4:
- - blueberry - 1/4 tasa,
- - strawberry - 1/4 tasa,
- - raspberry - 1/4 tasa,
- - itim na kurant - 1/4 tasa,
- - sparkling water - 1 baso,
- - apple juice - 2/3 tasa,
- - dahon ng mint para sa dekorasyon.
Panuto
Hakbang 1
Banlawan ang mga berry sa isang colander, alisan ng tubig ang tubig at ilagay ito sa isang blender. Gilingin ang lahat sa mababang bilis. Maingat
ibuhos ang pinalamig na apple juice, ihalo muli.
Hakbang 2
Pagkatapos ibuhos ang halo sa isang hiwalay na lalagyan at magdagdag ng pinalamig na sparkling na tubig. Gumalaw na naman.
Hakbang 3
Ibuhos ang natapos na cocktail sa matangkad na baso, magdagdag ng mga ice cube at palamutihan ng mga dahon ng mint. Maaari ka ring magdagdag ng mga hiwa ng strawberry at blueberry sa bawat baso.
