Ang mga dugong manok ng lemon ng manok ay nagluluto sa loob ng limampung minuto. Ang resulta ay isang orihinal na ulam na may isang rich lasa.
Kailangan iyon
- Kakailanganin namin ang:
- 1. dibdib ng manok - 4 na piraso, 200 gramo bawat isa;
- 2. likidong pulot - 2 kutsarang;
- 3. dalawang limon;
- 4. langis ng oliba - 2 kutsarang;
- 5. ground pepper, asin - hindi para sa lahat.
Panuto
Hakbang 1
Paghaluin ang langis ng oliba sa honey, paminta at asin. Magdagdag ng gadgad na kasiyahan ng dalawang limon at katas mula sa isang limon, ihalo.
Hakbang 2
Ilagay ang dibdib ng manok sa isang hulma, ibuhos ang pinaghalong lemon-honey sa itaas, ipamahagi nang pantay-pantay sa manok.
Hakbang 3
Ilagay ang hulma sa oven sa kalahating oras, lutuin sa 180 degree. Panahon ang manok ng marinade pana-panahon, ang fillet ay dapat na maging ginintuang kayumanggi, at ang sarsa ay dapat na ganap na sumingaw.
Hakbang 4
Alisin ang mga lutong dibdib mula sa hulma at palamig. Hiwain ang manok at ihain kasama ang mga lemon wedges. Bon Appetit!
