Ang cinnamon tea ay hindi lamang isang masarap at mabangong inumin, ngunit hindi kapani-paniwalang malusog. Ang regular na pagkonsumo ng cinnamon tea ay may kapaki-pakinabang na epekto sa aktibidad ng utak at sirkulasyon ng dugo. Napakadali upang ihanda ang inumin na ito, kailangan mo lamang sundin ang resipe.
Cinnamon at clove tea
Ang inumin ay may isang kagiliw-giliw na aroma, na kung saan ay lalong pahalagahan ng mga mahilig sa pampalasa.
Kakailanganin mong:
- dalawang baso ng tubig;
- dalawang kutsarang itim na tsaa;
- dalawang sibuyas (pampalasa);
- isang stick ng kanela;
- pulot o asukal (tikman).
Una sa lahat, pakuluan ang maanghang na tubig: ibuhos ang dalawang baso ng tubig sa isang kasirola, magdagdag ng kanela at sibuyas, dalhin ang tubig sa isang pigsa, pagkatapos bawasan ang init sa isang minimum at pakuluan ang mga pampalasa sa loob ng limang minuto (kung nais mong gawin isang spicier na tsaa, pagkatapos ay kailangan mong lutuin ang mga pampalasa nang medyo mas mahaba, katulad, hanggang sa 15 minuto). Alisin ang kawali mula sa init. Maglagay ng dalawang kutsarang dahon ng tsaa sa isang teko at punuin ito ng maanghang na tubig. Isara ang takure at hayaang umupo ang inumin nang halos dalawa hanggang tatlong minuto. Ibuhos ang nakahanda na tsaa sa mga tasa, magdagdag ng honey o asukal.
Kanela at honey tea
Ang inumin na ito sa "kumpanya" na may pulot ay makakatulong upang mapupuksa ang ilang dagdag na pounds kung natupok ng tatlong beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.
Kakailanganin mong:
- dalawang kutsarita ng pulot;
- isang kutsarita ng ground cinnamon;
- isang kutsarita ng itim na tsaa;
- isang basong tubig.
Sa isang teko, ihalo ang kanela, honey at tsaa, pagkatapos ay ibuhos ang mainit na tubig sa pinaghalong (temperatura ng tubig na hindi mas mataas sa 80 degree). Balutin ang takure ng isang tuwalya at hayaang umupo ang inumin ng 15-20 minuto. Para sa mga nagnanais na mawalan ng timbang, ipinapayong uminom ng isang tasa ng tsaa na ito sa umaga sa isang walang laman na tiyan, pagkatapos ay dalawa pang tasa sa maghapon.
Green tea na may kanela
Hindi lamang ang itim na tsaa, kundi pati na rin ang berdeng tsaa ay mahusay na sumasama sa kanela. Ang isang cool na inuming tsaa na may kanela at ilang milliliters ng vodka ay may partikular na labis na lasa.
Kakailanganin mong:
- apat na butil ng kardamono;
- sa ilalim ng stick;
- dalawang kutsara ng asukal sa tsaa;
- dalawang kutsarita ng berdeng tsaa;
- 500 ML ng tubig;
- dalawang kutsarang aniseed vodka.
Ilagay ang kardamono, asukal, tsaa at kanela sa isang mangkok ng enamel, ibuhos ang mainit na tubig sa mga pampalasa, isara ang mangkok na may takip at hayaang magluto ito ng halos tatlong minuto. Pilitin ang nagresultang pagbubuhos, magdagdag ng isang kutsarang vodka at iwanan upang palamig sa temperatura ng kuwarto. Kapag ang tsaa ay lumamig, palamigin ito sa loob ng dalawang oras. Hindi mo kailangang magdagdag ng vodka sa tsaa; sa halip, maaari kang maglagay ng isang anis na bituin at dalawa o tatlong mga dahon ng mint sa tsaa.
Apple cinnamon tea
Kakailanganin mong:
- baso ng tubig;
- anis asterisk;
- stick ng kanela;
- isang kutsarita ng itim na tsaa;
- kalahating maasim na mansanas.
- kalahating orange.
Ibuhos ang isang basong tubig sa isang mangkok, ilagay ang mga pampalasa, ang sarap ng kalahating kahel at ang alisan ng kalahating mansanas sa tubig. Dalhin ang tubig sa isang pigsa at alisin ang mangkok mula sa init. Hayaang humawa ang tsaa ng tatlong minuto at ibuhos sa tasa. Maaari kang magdagdag ng mga clove, nutmeg o coriander sa mga tasa ng tsaa upang magdagdag ng pampalasa sa lasa ng inumin.
