Ang mga berdeng beans na may mga nogales ay isang orihinal na ulam para sa mga taong nanonood ng kanilang pigura at pinahahalagahan ang mga simpleng recipe.
Kailangan iyon
- - 1 kg ng frozen na berdeng beans;
- - 4 na sibuyas ng bawang;
- - 1 baso ng mga nakabalot na mga nogales;
- - 2 kutsara. tablespoons ng tomato paste;
- - ground red pepper;
- - mga gulay;
- - ground black pepper;
- - mantika.
Panuto
Hakbang 1
Pag-initang mabuti ang langis ng gulay sa isang kawali. Ilagay ang frozen na berdeng beans sa isang kawali. Pagprito sa sobrang init ng dalawang minuto. Bawasan ang init at kumulo na beans hanggang malambot.
Hakbang 2
Maayos na tinadtad ang mga kernel ng walnut. Pinong tumaga ang mga sibuyas ng bawang.
Hakbang 3
Magdagdag ng paunang tinadtad na mga nogales at tinadtad na bawang sa nilagang beans. Dissolve tomato paste sa kalahating baso ng pinalamig na pinakuluang tubig.
Hakbang 4
Idagdag ang lasaw na pasta sa mga beans. Asin. Magdagdag ng pampalasa. Paghalo ng mabuti Ilabas ang lahat nang magkasama sa loob ng limang minuto pa.
Hakbang 5
Palamigin ang lutong berdeng beans. Pagkatapos ay ilagay ito sa isang maayos na slide sa isang pinggan at iwisik ang mga halaman. Maaari mong palamutihan ang natapos na ulam na may buo, kulungan na mga kennnel ng walnut.
