Bakit Ang Berdeng Tsaa Ay Mabuti Para Sa Katawan

Bakit Ang Berdeng Tsaa Ay Mabuti Para Sa Katawan
Bakit Ang Berdeng Tsaa Ay Mabuti Para Sa Katawan

Video: Bakit Ang Berdeng Tsaa Ay Mabuti Para Sa Katawan

Video: Bakit Ang Berdeng Tsaa Ay Mabuti Para Sa Katawan
Video: Salamat Dok: Health benefits of drinking tea 2024, Abril
Anonim

Ang berdeng tsaa ay nakakakuha ng higit at higit na kasikatan, ang ilan ay iniinom ito mula sa mga kagustuhan sa panlasa, ang iba upang mapabuti ang kanilang kalusugan. Ang berdeng tsaa, kung ihahambing sa itim na katapat nito, ay itinuturing na mas kapaki-pakinabang dahil sa pagkakaroon ng isang malaking halaga ng mga bitamina, elemento ng pagsubaybay at mga antioxidant. Bilang karagdagan, kapag ang paggawa ng serbesa mula sa isang berdeng dahon, maraming mga mahahalagang langis ang nakakainom, na may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga proseso sa katawan. Naturally, pinag-uusapan natin ang tungkol sa natural, sariwang brewed tea, at hindi tungkol sa isang kapalit mula sa mga bag.

Bakit ang berdeng tsaa ay mabuti para sa katawan
Bakit ang berdeng tsaa ay mabuti para sa katawan

Ang dalawang tasa ng sariwang brewed tea, na lasing sa araw, ay magbibigay ng sigla at kagandahan, mapabuti ang kalagayan ng mga daluyan ng dugo at balat, at lahat ng ito ay dahil sa pagkakaroon ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mga elemento ng pagsubaybay dito, sapagkat ito ay hindi nang walang dahilan na ang katas nito ay ginagamit bilang isang additive sa mga cream at produkto ng pangangalaga sa balat …

Bakit ang berdeng tsaa ay mabuti para sa balat? Una sa lahat, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na kasama sa komposisyon nito ay nagpapabagal sa proseso ng pagtanda, na, syempre, ay may positibong epekto sa balat. Ang mga pigsa, acne, allergy rashes ay sapat na upang punasan ng sariwang brewed tea dalawang beses sa isang araw at sa lalong madaling panahon ang balat ay malinis. Kung ang sariwang berdeng tsaa ay ibinuhos sa mga tray ng ice cube at na-freeze, at pagkatapos ay hinagisan ng mga cube na ito sa mukha, leeg at décolleté, makakatulong ito upang gawing mas toned at mas makinis ang balat.

Dahil sa pagkakaroon ng caffeine, ang berdeng tsaa ay mahusay para sa nakapagpapasigla, nagpapabuti sa aktibidad ng memorya at memorya, ngunit hindi nagdaragdag ng presyon ng dugo.

Napakahalaga rin ng impluwensya ng inumin sa digestive tract: ang tsaa ay lasing kalahating oras pagkatapos ng isang mabibigat na pagkain ay ginagawang mas aktibo ang mga bituka, tiyan at atay.

Sa anumang mga sugat sa oral cavity: stomatitis, gingivitis, pagkasunog o sugat, pati na rin ang mga sakit sa lalamunan, ay gumaling sa regular na banlaw na may sariwang brewed tea (na kasama ng paggamot sa gamot).

Ang berdeng tsaa ay may banayad na diuretikong epekto, ang regular na paggamit nito ay nagsisilbing pag-iwas sa urolithiasis at cholelithiasis. Gayunpaman, ang pag-inom ng berdeng tsaa bilang isang diuretiko ay hindi inirerekomenda dahil ang isang malaking halaga ng inumin ay may kapanapanabik na epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos.

Ang isang inumin na ginawa mula sa berdeng tsaa, honey at luya ay tumutulong sa paglaban sa labis na timbang.

Pinaniniwalaang ang regular na pag-inom ng tsaa ay nagsisilbing maiwasan ang cancer.

Sa kabila ng kasaganaan ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang berdeng tsaa ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa katawan: kapag natupok sa gabi, natutuwa ang inumin, at sa halip na isang matamis na panaginip, maaari kang makakuha ng isang walang tulog na gabi at sakit ng ulo. Sa kaso ng mga sakit sa tiyan, ang berdeng tsaa ay maaaring dagdagan ang pagtatago ng mga pagtatago, at, dahil dito, isang pagtaas sa kaasiman.

At ilan pang mga salita tungkol sa kung paano magluto ng maayos na berdeng tsaa nang maayos. Sa anumang kaso hindi dapat ibuhos ang isang marangal na dahon ng tubig na kumukulo, sinisira nito ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na sangkap dito. Upang makakuha ng isang malusog at mabangong inumin, kinakailangang magpainit ng tsaa o kahit na banlawan ito ng tubig na kumukulo, bakit ibuhos ang mga dahon ng tsaa at ibuhos hindi ng kumukulo, ngunit may kaunting cooled na tubig.

Inirerekumendang: