Paano Magluto Ng Inuming Prutas

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Magluto Ng Inuming Prutas
Paano Magluto Ng Inuming Prutas

Video: Paano Magluto Ng Inuming Prutas

Video: Paano Magluto Ng Inuming Prutas
Video: Pinoy MD: What food to eat to help lower your blood pressure 2024, Marso
Anonim

Subukang gumawa ng mga inuming prutas sa tag-araw. Napakasarap, bukod dito, ang kamangha-manghang inumin na ito ay magiging isang paboritong sa iyong pamilya. Ang batayan ng inuming prutas ay katas. Maaari kang kumuha ng berry o prutas, at gagawin ng gulay. Kapag naghahanda ng pagkaing-dagat, maaari kang gumamit ng halo-halong katas, magdagdag ng gadgad na pulp.

Paano magluto ng inuming prutas
Paano magluto ng inuming prutas

Upang maihanda nang tama ang inuming prutas, kinakailangang pakuluan mo ang tubig kung saan mo ito ihahanda. Kung hindi mo ito isinasaalang-alang, kung gayon ang inuming prutas ay maaaring mag-ferment at magsimulang mag-foam. Mahalaga rin na gumamit ng mga kagamitan sa pagluluto na hindi nag-oxidize.

Ang karaniwang paghahanda ng mga inuming prutas ay ganito:

  • ibuhos ang asukal sa mainit na tubig at pukawin
  • cool ang syrup
  • magdagdag ng katas

Maraming tao ang nagpapakulo ng inumin pagkatapos. Upang hindi ito lumala, ang inuming prutas ay dapat lutuin sa mababang init nang hindi hihigit sa labinlimang minuto. Ngunit, maayos na inihanda ang inuming prutas ay ginawa nang hindi kumukulo.

Tulad ng anumang inumin, ang inuming prutas ay maaaring palamutihan ng prutas, maaaring idagdag ang mga ice cube sa baso.

Hanapin ang iyong paboritong recipe ng inuming prutas.

Cranberry juice

  • Pagbukud-bukurin ang mga berry, banlawan, crush. Maaaring hadhad sa isang salaan. Pugain ang katas at palamigin. Idagdag ang cake mula sa mga berry sa tubig at lutuin sa mababang init sa loob ng 15 minuto.
  • Iwanan ang masa ng kalahating oras upang maipasok, pagkatapos ay magdagdag ng asukal at juice.
  • Itakda muli ang malamig na prutas sa lamig bago ihain.

Para sa 1 litro ng tubig, kakailanganin mo ng 150 gramo ng mga berry at ang parehong halaga ng asukal.

Ang iba pang mga inuming prutas na berry ay ginawa nang eksakto sa parehong sukat. Palitan ang mga cranberry ng mga itim na currant, lingonberry, blueberry.

Royal Morse

Ang inuming prutas na ito ay ginawa sa parehong paraan tulad ng regular na cranberry juice. Ang pagkakaiba lamang ay sa halip na asukal, kailangan mong idagdag ang honey dito. 150 gramo ng asukal ay pinalitan ng 100 gramo ng pulot.

Sariwang apple juice

Hugasan ang mga mansanas, alisan ng balat at core, lagyan ng rehas, pisilin ang katas. Susunod, lutuin ang cake sa loob ng 10 minuto, maglagay ng kalahating oras. Pagkatapos, salain ang lahat, ihalo sa asukal at katas.

Para sa 1 litro ng tubig, kumuha ng 150 gramo ng mansanas, 150 gramo ng asukal. Ang mga matamis na mansanas ay mangangailangan ng bahagyang mas mababa ang asukal.

Maaari mong sorpresahin ang mga miyembro ng iyong pamilya kung alukin mo sila ng mga inuming prutas na gawa sa katas ng gulay.

Uminom ng prutas na beetroot

Grate hugasan at peeled beets. Mas mahusay na gumamit ng isang mahusay na kudkuran. Pigilan ang katas. Pakuluan ang cake sa tubig sa loob ng 20 minuto. Magdagdag ng asukal, beet juice at lemon juice bago patayin, pagkatapos ay salain. Lalo na kapaki-pakinabang ang inuming prutas na ito kung ihahain ito ng yelo. Para sa 1 litro ng tubig - 200 gramo ng beets, 1 lemon at 100 gramo ng asukal.

Inirerekumendang: