Alam ng ating mga ninuno ang tungkol sa mga pakinabang ng luya. Ang ugat ng halaman na ito ay matagumpay na ginamit upang gamutin ang mga sakit sa tiyan at iba't ibang mga karamdaman sa bituka. Naglalaman ito ng mga sangkap na may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan bilang isang buo.
Kadalasan ang mga tao ay tumatanggi na ubusin ang luya dahil sa ang katunayan na hindi nila palaging alam kung paano ito mahawakan nang maayos. Ngunit para sa pag-iwas at paggamot ng mga sipon, marahil ay walang mas mahusay kaysa sa kanya. Maaaring magamit ang luya sa pagkain bilang bahagi ng una o pangalawang kurso, pati na rin isang additive sa mga panghimagas at inumin. Mayroong isang bilang ng mga resipe kung saan ang makahimalang ugat na ito ang sangkap.
Sa paggamit ng luya, kailangan mong malaman kung kailan ka titigil. Ito ay, una sa lahat, isang gamot, samakatuwid, kapag ginagamit ito, mahalagang hindi ito labis na labis, kung hindi man ang epekto sa pagpapagaling ay lalago sa pinsala.
Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang luya ay may isang orihinal na panlasa na hindi gusto ng lahat. Gayunpaman, sariwa at tuyo, mayroon itong magkakaibang mga shade ng aftertaste. Samakatuwid, ang pagsubok, halimbawa, isang tuyong produkto, huwag magmadali upang makagawa ng mga konklusyon kung hindi mo gusto ito. Subukan ang isang piraso ng "natural" o naka-kahong root, piliin ang isa na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
Kaya, nakakuha ka ng luya sa anyo ng isang ugat. Ang unang bagay na dapat gawin ay maglaan ng isang hiwalay na board at kutsilyo para sa kanya. Ang isang sintetiko na board ay pinakamahusay, sapagkat ang kahoy ay mahigpit na sumisipsip ng amoy, na maaaring mailipat sa ibang mga produkto na gupitin sa board na ito. Hugasan nang lubusan ang ugat at alisan ng balat ang balat. Gawin ang manipis na layer nito hangga't maaari, nasa ilalim nito na matatagpuan ang pinakamahalagang bahagi ng luya.
Maaari kang magdagdag ng luya sa iyong unang kurso, napakahusay nito sa karne. Ngunit sulit na idagdag ito halos bago ang mismong sandali ng kahandaan. Kung magpasya kang ilagay ito sa mga lutong kalakal, mas mahusay na pumili ng pinatuyong at idagdag ito nang direkta sa kuwarta. At sa natapos na ulam, maaari kang maglagay ng luya sa asukal. Kalkulahin ang mga sukat mula sa ratio ng 1 g ng luya sa 1 kg ng bigat ng ulam. Ang lasa ng sarsa na may luya ay magiging orihinal.
Mayroon ding ilang mga pag-iingat kapag ginagamit ang produktong ito. Ang punto ay ang luya ay isang gamot. Maaari mo lamang itong aktibong magamit kapag sigurado ka na wala kang mga kontraindiksyon at indibidwal na hindi pagpaparaan.
Subukan ang isang maliit na kagat at subaybayan ang iyong kondisyon. Kung wala kang makitang kahina-hinala, kumain ng luya nang walang takot para sa iyong kalusugan.
Tandaan din - ang luya ay isang pampalasa, naglalaman ito ng mahahalagang langis, mayroon itong mapait at masangsang na lasa, ito ang tukoy na tampok nito, na maaaring kontraindikado para sa mga taong may sakit sa tiyan at pantog. Bilang karagdagan, ang luya ay kontraindikado para sa mga buntis at lactating na ina. Ang mga pasyente na hypertensive, pati na rin ang mga taong may mga problema sa puso, ay pinilit na abandunahin ang produkto, maaari itong maging mapanganib para sa kanila, maging sanhi ng mga komplikasyon.
Minsan ang isang tao ay sobrang naaakit sa pagnanais na pagbutihin at palakasin ang kanyang katawan na nakakalimutan niya ang tungkol sa proporsyon. Huwag isipin na ang luya ay isang panlunas sa sakit, kung saan mas sa katawan, mas mabuti. Ang mga pinapayagang halaga lamang ang makikinabang sa iyo. Ang isang labis na labis, kahit na ng isang mahalagang produkto tulad ng luya, ay makakasama lamang, magpakailanman na itanim sa iyo ang pag-iisip ng labis na negatibong epekto nito.
