Ang cranberry juice ay isang napaka-malusog na inumin. Mayroon itong mga nakakapreskong katangian at maaaring mapalitan pa ang tsaa, tubig o kape. Ang mga katangian ng pagpapagaling ng cranberry ay walang hanggan. Ang makahimalang inuming prutas na ito ay makakatulong sa kakulangan sa bitamina, rayuma, sakit ng ulo, sipon at sakit sa bato.
Ang mga benepisyo at pinsala ng cranberry juice
Pinapatay ng Cranberry ang bakterya na nagdudulot ng pagkabulok ng ngipin at pamamaga ng gum. Ngunit ang paglaki ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa ating mga katawan, sa kabaligtaran, ay nagtataguyod. Ang mga cranberry ay isang mahusay na gamot na pampalakas sa utak. Ang isang pares ng baso ng inuming prutas sa isang araw, at ang iyong kalooban na may kahusayan ay tataas ng maraming beses!
Mayroong isang bagay: ang cranberry juice ay hindi dapat ubusin ng mga taong may karamdaman sa tiyan. Ang cranberry juice ay maaaring magpalala ng gastritis, dahil pinapataas nito ang kaasiman sa tiyan. Para sa iba pa, makikinabang lamang ang cranberry juice.
Recipe ng cranberry juice
Kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto para sa paggawa ng mga inuming prutas:
Cranberry (frozen o sariwa) - 500 g;
· Tubig - 2–2, 5 l;
Asukal - 250-350 g.
Paano gumawa ng frozen na cranberry juice
Magaling ang resipe na ito sapagkat madaling gamitin ito sa anumang oras ng taon. Ipasa ang mga cranberry sa pamamagitan ng isang juicer. Paghaluin ang nagresultang katas na may tubig sa isang kasirola. Magdagdag ng asukal at pakuluan. Pagkatapos ng sampung minuto, ang inuming prutas ay maaaring alisin mula sa kalan at palamig.
Maaari mong palitan ang asukal sa pulot.
Uminom ng maiinit na inuming prutas kapag mayroon kang sipon, makakatulong ito na palakasin ang mga antibiotiko na ginagamot sa iyo. At makakakuha ka ng mas mabilis!
Recipe ng sariwang prutas na cranberry na inumin
Mash ang mga berry gamit ang isang kahoy na lusong o kutsara hanggang sa katas. Pigilan ang katas mula sa nagresultang katas sa pamamagitan ng cheesecloth. Gawin ito sa maliliit na bahagi, hindi lahat nang sabay-sabay.
Paghaluin ang pomace na nananatili sa tubig at ulitin ang parehong bagay nang maraming beses hanggang sa maipit mo ang lahat ng pinakamahalaga sa mga berry.
Dapat kang magkaroon ng isang puro cranberry juice. Magdagdag ng asukal dito at ihalo na rin. Haluin ang lahat sa tubig (2.5 liters).
Handa na si Morse! Kung nais mong gamitin ito para sa mga nakapagpapagaling na katangian, pagkatapos ay painitin ito. At kung nais mong pawiin ang kanilang uhaw, pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng isang maliit na sanga ng mint at yelo.
