Sa maiinit na panahon, ang masarap at magaan na inumin ay kailangang-kailangan - hindi lamang nila nasasawi ang iyong pagkauhaw, ngunit tumutulong din na mapanatili ang iyong sarili sa hugis. Maaari mong inumin ang mga ito sa ganap na random na pagkakasunud-sunod, ang pangunahing bagay ay uminom ng tatlo hanggang apat na tasa araw-araw, mas mabuti sa pagitan ng mga pagkain.
Sa tulong ng mga herbal na pagbubuhos, hindi mo lamang maaalis ang iyong uhaw, ngunit maaari mo ring alisin ang mga lason. Ang potassium, silicic acid at mga amino acid na nilalaman ng mga dahon ng nettle at birch ay nagpapasigla ng metabolismo, at ang juniper ay nagtatanggal ng mga lason, lason, at labis na likido mula sa katawan. Kumuha ng 1 tsp. tuyong dahon at 1/2 tsp. pinatuyong berry ng juniper, ibuhos ang 250 ML ng kumukulong tubig, maghintay ng 10 minuto at salain. Makakatulong ang Rosehip na mabawasan ang gana sa pagkain. Paghaluin ang 15 g ng rosas na mga balakang, i-chop ang mga ito, idagdag ang 0.5 cm ng sili ng sili, pakuluan sa 250 ML ng tubig, salain at patamisin ng 1 tsp pagkatapos ng limang minuto. apple syrup. Maaari mo ring mapabilis ang metabolismo sa tulong ng sea buckthorn. Ang berry na ito ay isang kamalig ng bitamina C. K 2 tsp. berry, magdagdag ng isang slice ng luya. Mas mainam na gilingin ito. Pakuluan ang mga berry at luya sa 250 ML ng tubig, iwanan na sakop ng 12 minuto at salain. Magdagdag ng 1 tsp honey Maaaring mag-tone up ang mga dahon at rosas ng mallow. Ibuhos sa 1 tsp. pinatuyong mga bulaklak sa 200 ML ng tubig, pakuluan at maghintay ng 15 minuto. Magdagdag ng 1/2 vanilla pod para sa lasa. Kung nasisiyahan ka sa pag-inom ng berdeng tsaa, subukang magdagdag ng isang diced pineapple wedge dito.
