Ano Ang Mga Tonic Teas

Talaan ng mga Nilalaman:

Ano Ang Mga Tonic Teas
Ano Ang Mga Tonic Teas

Video: Ano Ang Mga Tonic Teas

Video: Ano Ang Mga Tonic Teas
Video: 14 Amazing Health Benefits of Ginseng To Blow your Mind 2024, Marso
Anonim

Ang tsaa ay maraming nalalaman na inumin. Sa malamig na panahon, maaari itong magpainit, sa mainit na panahon maaari itong lumamig. Sa panahon ng isang lamig, itataas ka ng tsaa sa iyong mga paa, at sa pag-igting ng nerbiyos, ito ay nakakaginhawa. Ang mga espesyal na uri ng tsaa ay hindi mas mababa sa kape sa mga tuntunin ng kanilang tonic effect at maaaring pasiglahin ka sa buong araw.

Ano ang mga tonic teas
Ano ang mga tonic teas

Mayroong isang tanyag na kasabihan sa mga naninirahan sa Vietnam: "Ang mga umiinom ng tonic tea sa umaga ay hindi nangangailangan ng doktor sa maghapon." Ang nasabing tsaa ay may utang sa mga katangian ng pagpapagaling sa isang malaking halaga ng mga bitamina at nutrisyon.

Ang epekto ng tonic tea

Ang tsaa na may isang tonic effect ay dahan-dahang nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos, na nagbibigay ng lakas at pagtaas ng lakas. Perpekto ito para sa mga taong nahihirapang gumising ng maaga sa umaga, lalo na kung ang kape ay hindi kanilang paboritong inumin. Ngunit ang pag-inom ng tsaang ito sa gabi at lalo na bago matulog ay hindi inirerekumenda. Maaaring mahirap matulog.

Kadalasan sa komposisyon ng mga tonic teas ay anumang mga halaman, berry at prutas. Salamat sa kanila, ang nasabing inumin ay nakapagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, nagdaragdag ng presyon ng dugo, at nagpapabuti ng pansin. Ang ilang mga tsaa, tulad ng berdeng tsaa, ay pumipigil sa pagsisimula ng cancer.

Inirerekumenda na magluto ng tonic tea sa isang termos. Kaya't mas mahusay itong isinalin at puspos ng mga mahahalagang langis ng halaman. Ang mga matamis na mahilig ay maaaring magdagdag ng isang maliit na asukal o honey sa tabo.

Mga uri ng mga tonic teas

Ang toning tea ay maaaring ihanda batay sa regular na itim o berdeng tsaa. Upang gawin ito, kapag ang paggawa ng serbesa, dapat mong idagdag ang mga bunga ng mga halaman. Ang Rosehip, mountain ash at black currant ay nagbibigay sa katawan ng bitamina C at protektahan laban sa mga sipon. Ang mga raspberry at sea buckthorn ay makakatulong upang makayanan ang isang mayroon nang sakit. Ang licorice at luya ay magpapalakas. At ang mga pasas ay nakakakuha ng alisan ng plaka sa dila at pagkauhaw.

Posibleng gumawa ng herbal tea mula sa isang sahog. Ang mga bulaklak na Linden ay may isang antipyretic effect, ang chamomile ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pantunaw at nagpapabuti ng paggana ng bituka. Ibuhos ang isang kutsarita ng mga hilaw na materyales na may isang basong tubig na kumukulo at hayaang uminom ng inumin sa loob ng 15 minuto.

Ang herbal tonic tea ay inihanda din sa proporsyon: isang kutsarita ng mga hilaw na materyales sa isang basong tubig na kumukulo. Maaari mong gamitin ang isang halo ng rosas na balakang, abo ng bundok, dahon ng mint, wort ni St. John at mga ugat ng Rhodiola rosea. Isa pang pagpipilian: mga tuyong dahon ng itim na kurant, blackberry, yarrow at strawberry.

Kamakailan, naging popular ang tsaang pu-erh ng Tsino. Ang pagiging kakaiba nito ay nakasalalay sa ang katunayan na ang inumin ay nagiging mas mahusay sa paglipas ng mga taon, at hindi mawawala ang mga katangian nito tulad ng iba pang mga tsaa. Kapag gumagawa ng pu-erh tea, ang mga dahon ng tsaa ay may edad na artipisyal o natural, naghihintay ng 7-8 taon. Ipinagdiriwang ng mga mahilig sa tsaang ito ang pagtaas ng mahalagang enerhiya at isang singil ng pagiging masigla. Pinapababa din ni Puerh ang kolesterol, nagpapabuti sa pantunaw, kagalingan at nakakatulong na mawalan ng timbang.

Inirerekumendang: