Ang berdeng tsaa ay isang mabango, nakakapresko at sa maraming mga paraan nakapagpapagaling na inumin. Ang mga benepisyo sa kalusugan nito ay matagal nang napatunayan. Gayunpaman, hindi lamang sa dalisay na anyo nito, ang inumin na ito ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa kagalingan at perpektong mapawi ang pagkauhaw. Mayroong isang bilang ng mga sangkap na ginagawang mas malusog ang berdeng tsaa.
Green tea at lemon. Ang nasabing inumin ay dapat bigyang pansin nang mabuti sa mga talagang nais na mawalan ng timbang, mabawi ang pagkakaisa. Ang pag-inom ng gayong inumin sa umaga ay nagpapalakas, nagpapataas ng aktibidad, kaya't mas mabilis na nawala ang mga calory. Bilang karagdagan, ang berdeng tsaa kasama ang lemon ay nagtatanggal ng mga nakakapinsalang sangkap at lason na naipon sa katawan, nililinis ang katawan mula sa loob, at nakakaapekto sa antas ng kolesterol. Bilang karagdagan, ang berdeng tsaa na may lemon ay nagpapalakas sa mga proteksiyon na pag-andar ng katawan.
Inumin ni Jasmine. Marahil ang kumbinasyong ito ay halos isang klasikong pagpipilian. Ang kombinasyon ng jasmine at green tea ay may positibong epekto sa buong katawan, sa pangkalahatan ay nagpapabuti sa kalusugan, nagdaragdag ng sigla, at may positibong epekto sa kondisyon. Ang nasabing inumin ay inirerekomenda para magamit sa kaso ng mga problema sa sistema ng nerbiyos. Sa mga panahon ng matagal na pagkapagod o patuloy na labis na labis na pagsisikap, ang berdeng tsaa na may jasmine ay lalong kapaki-pakinabang.
Isang inumin na may pagdaragdag ng kanela. Ang berdeng tsaa na sinamahan ng kanela ay tumutulong upang gawing normal ang digestive system at makakatulong na mas mahusay na mai-assimilate ang pagkain. Gayunpaman, sa kabila ng katulad na pagpapaandar nito, makakatulong din ang inumin na ito na mawalan ng timbang at mapabilis ang iyong metabolismo. Bilang karagdagan, ang pag-inom ng berdeng tsaa na may pagdaragdag ng kanela ay inirerekomenda para sa matagal o nerbiyos na hindi pagkakatulog. Ang inumin na ito ay dapat na natupok sa araw.
Green tea na may lasa ng luya. Napakabisa na nagpapainit, nagpapalakas, gumigising at nagpapabuti ng kalagayan. Kung regular kang nagdagdag ng isang maliit na luya sa berdeng tsaa, maaari mong mabilis na gawing normal ang pantunaw at mabawasan nang malaki ang timbang. Ang luya ay mayroon ding positibong epekto sa immune system. Gayunpaman, dapat tandaan na dapat kang magdagdag ng isang maliit na ugat ng luya sa iyong tsaa. Inirerekumenda na pigilan ang gayong pag-inom para sa gastritis o iba pang mga problema sa tiyan. Sa panahon ng pagbubuntis, hindi ka dapat uminom ng berdeng tsaa na may luya.
Green tea na may paminta. Sa unang tingin, ang kombinasyong ito ay mukhang kakaiba at kasuklam-suklam. Ang inumin na ito ay natatangi sa panlasa, ngunit napaka kapaki-pakinabang. Ang berdeng tsaa na may pagdaragdag ng paminta ay napaka epektibo laban sa mga virus, impeksyon, mapanganib na bakterya. Inirerekumenda na inumin ito sa kaunting halaga sa trangkaso o malamig na panahon. Ang inumin na ito ay nakakapagpahinga ng panginginig at pag-init ng maayos.
