Ang paggawa ng isang soufflé mula sa cottage cheese at mansanas ay simple at mabilis, lalo na kung ang mga katulong ay may isang microwave. Ang ulam na ito ay angkop para sa mga dieter at maaaring ihandog sa mga bata para sa agahan. Mauunawaan natin ang paghahanda nang paunahin.
Kailangan iyon
- - keso sa maliit na bahay - 200 g;
- - mansanas - 1 pc.;
- - itlog ng manok - 1 pc.
Panuto
Hakbang 1
Hugasan ang itlog, mansanas sa umaagos na tubig. Masira ang itlog ng manok sa isang malalim na mangkok. Grate ang mansanas at pagsamahin ito sa curd. Mas mainam na kumuha ng keso sa maliit na bahay hindi grainy.
Hakbang 2
Ilagay ang masa ng curd-apple sa itlog, at ihalo ang lahat ng mga sangkap sa isang tinidor. Maghanda ng mga lata ng ligtas na microwave. Ilagay ang semi-tapos na produkto sa kanila sa tuktok.
Hakbang 3
Ilagay ang mga napunan na form sa microwave, i-on ito sa loob ng 5-7 minuto. Ang kahandaan ay nasuri sa pamamagitan ng pagpindot sa tuktok ng soufflé, ibig sabihin kung dumidikit ang curd, maghurno ng ilang minuto pa.
Hakbang 4
Palamigin ang cuff na keso-mansanas na soufflé bago ihain; kung ninanais, maaari mong pagsamahin ang ulam na may jam o budburan ng kanela.
