Ang mga nut ay kilala para sa kanilang mga pakinabang sa katawan, naglalaman ang mga ito ng maraming protina, bitamina B at E, kaltsyum, iron, magnesiyo at potasa. Malawakang ginagamit ang mga nut sa pagluluto at natupok ng kanilang mga sarili. Binibili sila ng mga amateur sa maraming dami at mga problema sa pag-iimbak ng mukha.
Panuto
Hakbang 1
Huwag bumili ng mga mani para magamit sa hinaharap. Ang pinakamalaking problema sa mga mani ay ang pagiging mabangis sa paglipas ng panahon. Ang mga peeled nut, bilang karagdagan, ay may posibilidad na mag-oxidize at lumala. Kumuha ng mga mani sa mga tindahan nang eksakto hangga't kailangan mo para sa isang paggamit - sa ganitong paraan protektahan mo ang iyong sarili mula sa pinsala sa produkto.
Naglalaman ang mga nut ng maraming nutrisyon, kaya mahalagang idagdag ang mga ito sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Tutulungan nilang makontrol ang iyong nadagdagan na gana sa pagkain. Ngunit hindi ka dapat madala sa kanila - hindi ka dapat kumain ng higit pang dakot sa isang araw, dahil ang mga mani ay hindi kabilang sa magaan na pagkain.
Hakbang 2
Itabi ang mga peeled na mani sa isang mahigpit na saradong lalagyan o lalagyan. Subukang bawasan ang pag-access ng hangin sa kanila. Sa form na ito, maaari silang maiimbak ng ilang buwan sa ref o para sa isang buwan sa isang madilim, tuyong lugar. Para sa pamamaraang ito ng pag-iimbak, gamitin, halimbawa, isang basong garapon na may mahigpit na sarado na takip, isang bag na kailangang mahigpit na balot, at mga katulad na balot.
Hakbang 3
I-pack ang peeled nuts airtight at itabi sa temperatura ng kuwarto sa isang madilim, tuyong lugar. Kaya't nagtatagal sila nang maraming buwan. Ilagay ang mga mani, halimbawa, sa isang espesyal na plastik na garapon na may takip na umaangkop nang mahigpit at ganap na hinaharangan ang hangin.
Hakbang 4
Ipadala ang mga nakubkob na mani sa freezer. Ang mga Frozen na mani ay pinapanatili ang lahat ng kanilang mga kapaki-pakinabang na pag-aari at maaaring maiimbak ng tulad nito hanggang sa anim na buwan.
Hakbang 5
Kapag namimili ng mga naka-shelled na mani, piliin ang pinakasariwa sa mga ito. Upang madagdagan ang buhay ng istante ng iyong bahay, bumili ng kalidad at hindi lipas na mga mani. Maaari mong matukoy ang pagiging bago ng mga peeled nut tulad ng sumusunod. Ang mga kernel ay dapat na tunog at buo. Ang kupas at pinaliit na nucleoli ay isang sigurado na pag-sign na matagal na silang nasa tindahan at nawala na ang lahat ng kanilang pinakamahusay na pag-aari. Kung mayroong isang pagkakataon na tikman ang mga mani, huwag tumanggi: ang mga lipas na nuwes ay laging mapait.
