Ang Persimmon ay matagal nang isinama sa diyeta ng mga naninirahan sa ating bansa. Kung ilang taon na ang nakakalipas ang berry na ito ay itinuturing na isang kakaibang bagay, ngayon ang lahat ay nagbago. Pinapayuhan ng mga doktor at eksperto ang paggamit nito sa kinakailangang dami. Ngunit hindi alam ng lahat kung para saan ang kapaki-pakinabang para sa persimmon at kung anong pinsala ang magagawa nito.
Ang iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng persimon ay nagpapahintulot sa bawat tao na pumili ng kanilang sariling pagpipilian. Ang ilan sa kanila ay may isang astringent effect at pinapayuhan na gaanong mai-freeze sa freezer bago gamitin. At iba pang mga pagkakaiba-iba, halimbawa Korolek, ay may isang kaaya-aya na lasa nang walang anumang lapot. Bukod dito, ang bawat indibidwal na persimmon berry ay naglalaman ng hindi hihigit sa 60 kcal, batay sa kanilang masa.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng persimon
Ang Persimmon ay isang napaka kapaki-pakinabang na pagkain para sa katawan ng tao. Ang papel nito sa pagpapanumbalik at paggamot ng mga mahahalagang pag-andar ng katawan ay hindi maaaring overestimated. Una, ito ay dahil sa walang uliran calorie na nilalaman ng berry, 67 kcal lamang bawat 100 gramo. Samakatuwid, ito ay isang produktong pandiyeta. Pangalawa, naglalaman ito ng maraming bitamina na kinakailangan para sa isang tao: yodo, iron, posporus, magnesiyo, kaltsyum, bitamina ng mga pangkat A, C, E, PP at iba pa.
Dahil sa mataas na nilalaman ng mga bitamina at mineral, ang mga persimmon ay nakikinabang sa katawan ng tao sa mga sumusunod na kaso:
1. Pinipigilan ang pagtanda ng mga cell ng balat at nagpapabuti ng metabolismo.
2. Nakikinabang ito sa mga daluyan ng puso at dugo sanhi ng mataas na nilalaman ng magnesiyo.
3. Pinoprotektahan ang katawan mula sa mga virus at pinalalakas ang immune system.
4. Pinapabuti ang paggana ng thyroid gland, na pinapanumbalik ang kakulangan ng yodo sa katawan.
5. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gumaganang aktibidad ng isang tao at pinapataas ang tono sa katawan.
6. Inirekomenda ng mga dentista ang persimmon para sa mga nagdurusa sa dumudugo na gilagid.
7. Normalize ang presyon ng dugo.
8. Perpektong kinokontra ang pagbuo ng mga bukol sa katawan ng tao, salamat sa mga tannin sa komposisyon nito.
9. Naglalaman ng normal na kalagayan ng kaisipan ng tao dahil sa nilalaman ng bitamina PP, at tumutulong sa mga nakababahalang sitwasyon at iba`t ibang mga karamdaman ng sistema ng nerbiyos.
10. Dahil sa mataas na nilalaman ng bakal, ipinahiwatig ito para sa mga pasyente na may mga sakit sa paghinga at anemia.
11. May epekto itong panunumbalik sa kaso ng mga sakit sa bituka, at isang nakapagpapatibay na epekto sa kaso ng pagtatae at pagtatae.
12. Binabawasan ang posibilidad ng mga bato sa bato at tinatanggal ang iba't ibang mga asing mula sa kanila.
13. Nagtataglay ng mga katangiang diuretiko, habang hindi tinatanggal ang kapaki-pakinabang na potasa mula sa katawan.
14. Sa kaso ng pinalaki na mga pores sa mukha, iba't ibang mga kosmetiko maskara ang ginagamit.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng itaas ng persimon ay karaniwang sa lahat ng mga tao ng iba't ibang mga pangkat ng edad. Ngunit bilang karagdagan sa pagiging kapaki-pakinabang, maaari itong maging sanhi ng maliit na pinsala sa katawan. Samakatuwid, ang persimmon ay hindi dapat kunin sa diabetes mellitus at iba't ibang mga sakit ng tiyan. Ito rin ay kontraindikado sa mga batang wala pang 1 taong gulang; ang mga taong nagdurusa sa paninigas ng dumi at mga nagpapasuso bago ang sanggol ay tatlong buwan.
