Ang luya ay isang pangmatagalan na halaman na hindi kailanman nangyayari sa ligaw. Mayroong iba't ibang mga alamat tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman na ito, ngunit hindi alam ng lahat kung ano talaga ang kapaki-pakinabang para sa luya.
Alam ng lahat na ang luya ay mabuti para sa kalalakihan at kababaihan. Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay matatagpuan higit sa lahat sa mga rhizome ng halaman na ito. Ang mga ito ay malalaking mga pagtubo na may mga sanga. Kapag naani, ginagamit ang mga ito sa paggawa ng mga espesyal na pampayat na tsaa o iba`t ibang mga pampaganda. Ngunit madalas na ang luya ay dumarating sa mga istante ng mga tindahan at parmasya na handa na para sa karagdagang pagbebenta.
Ang malaking pakinabang ng luya ay dahil sa pagkakaroon ng komposisyon ng mga bitamina A, B, C, E, K, pati na rin mga compound ng linalool, camphene, cineole, citral, mga elemento ng bakas na sodium, magnesium, zinc, potassium at iba pa. Samakatuwid, ito ay napaka kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya
1. Pinapabagal ang proseso ng pagtanda ng balat at nagpapabuti ng paglaki ng buhok, kuko at buto.
2. Pinatitibay ang kaligtasan sa tao at nagpapabuti ng metabolismo.
3. Pinapanatili ang kinakailangang tono at mabuting pisikal na hugis sa katawan.
4. Nakikipaglaban sa iba`t ibang mga fungal disease at dermatitis.
5. Nagbibigay ng maraming benepisyo sa mga ina na buntis at nagpapasuso.
6. Nagpapabuti ng paggana ng sistema ng nerbiyos at mga daluyan ng dugo.
7. Pinapataas ang antas ng hemoglobin sa dugo.
8. Tumutulong sa iba`t ibang mga pinsala ng balat ng tao at nagpapabuti ng pamumuo ng dugo.
9. Mga tulong upang makayanan ang iba`t ibang mga sakit: pagtatae, sikmura sa tiyan, utot, pagkalason sa pagkain, mga alerdyi at iba pa.
10. Pinapagaan nito ang katawan ng mataas na kolesterol at nagpapababa ng presyon ng dugo.
11. Nagre-refresh ng hininga at sinisira ang mga microbes sa bibig ng tao.
12. Nagpapabuti ng gana at pantunaw.
13. Mga tulong upang makayanan ang pagkakasakit sa paggalaw habang nasa mahabang paglalakbay.
14. Nakikilahok sa paggamot ng mga colds at viral disease, kasama na ang tonsillitis.
15. Ay kasama sa komposisyon ng mga kosmetiko laban sa acne.
16. Para sa mga kababaihan, kapaki-pakinabang ito sa panahon ng sakit habang siklo ng panregla. Sa panahon ng pagbubuntis, pinipigilan nito ang pag-unlad ng toxosis. Tumutulong sa mga kababaihan na labanan ang pagkabaog at gawing normal ang mga hormone.
17. Sa mga kalalakihan, pinapataas nito ang lakas, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagbibigay ng kumpiyansa, pinoprotektahan ang katawan mula sa pag-unlad ng prostatitis.
18. Tinatanggal nito ang apdo mula sa katawan at nakikilahok sa pagbuo ng gastric juice.
Maaari mong gamitin ang luya at ang ugat nito bilang mainit na tsaa, kasama ang pagdaragdag ng iba't ibang mga halaman, lemon at honey. Mabisa din ito upang simpleng ngumunguya ito sa bibig. Ang luya ay pinakuluan din, adobo at pinilit. Ang lahat ng mga pamamaraang ito ay magpapahintulot sa iyong katawan na makuha ang kinakailangang mga bitamina at mineral na nilalaman sa luya.
