Ang puno ng kape ay isang evergreen na halaman. Sa ligaw, matatagpuan ito sa kabundukan ng Asya at Africa. Ang lahat ng mga bahagi ng puno ay naglalaman ng caffeine.
Panuto
Hakbang 1
Marami sa atin ang nagsisimula tuwing umaga na may isang tasa ng malakas, matamis na kape na may cream at isang sandwich. Kamakailan lamang, pinag-aralan ng mga siyentista mula sa Gelf University ang nilalaman ng iba't ibang mga sangkap sa dugo kapag ang kape at langis ay sama-sama na natupok. Ito ay naka-out na ang antas ng asukal sa sitwasyong ito "napupunta scale" para sa mga numero na sinusunod sa diabetes mellitus.
Hakbang 2
Ang pananaliksik sa direksyong ito ay naisagawa na, at napatunayan na ang mga mataba na pagkain ay sanhi ng biglaang pagtaas ng glucose sa dugo. Ang kape naman ay pinapahusay ang negatibong epekto nito nang maraming beses. Ito ay dahil ang mga fatty particle (triglycerides) ay karaniwang nabura mula sa dugo nang mas mabagal kaysa sa ibang mga nutrisyon. Ang kapeina at iba pang mga bahagi ng kape ay nagpapabuti sa epekto sa isang sukat na ang asukal sa dugo ay mananatiling mataas kahit na pagkatapos ng maraming oras.
Hakbang 3
Tulad ng alam mo, ang labis sa normal na antas ng glucose sa dugo ay humahantong hindi lamang sa pag-ubos ng mga cell ng katawan na may mga sangkap ng enerhiya, kundi pati na rin sa matinding mga metabolic disorder. Ito ay ipinakita ng isang negatibong epekto sa mga bato, puso, mata, atbp.
Kaugnay nito, inirerekumenda ng mga mananaliksik na pigilin ang pag-inom ng kape na hinaluan ng mga pagkaing mataba.
