Ang tubig ng Sassi ay isang tanyag na inuming pampayat, ang recipe kung saan naimbento ng sikat na nutrisyunista na si Cynthia Sass. Tutulungan ka ng milagro na tubig na mapupuksa ang labis na pounds, at maaari mo itong ihanda nang napaka simple sa bahay.
Kailangan iyon
- - 1 piraso ng ugat ng luya;
- - 1 lemon;
- - 1 pipino;
- - 2-3 sprigs ng sariwang mint;
- - 2 litro ng tubig (spring water).
Panuto
Hakbang 1
Ang unang hakbang ay hugasan nang maayos ang lahat ng sangkap: sariwang lemon at pipino, mint at luya. Patuyuin ang mga ito sa isang tuwalya ng papel o napkin. Ang tubig ng Sassi ay inihanda sa gabi, upang sa umaga ang inuming bitamina na ito ay na-infuse at handa nang gamitin.
Hakbang 2
Ang pipino at limon ay dapat na gupitin sa manipis na mga bilog na may isang napaka-matalim na kutsilyo. Pagkatapos alisan ng balat ang isang maliit na piraso ng luya at gilingin ito sa isang pinong kudkuran upang makakuha ng isang kutsarita ng gruel. Basagin ang iyong mga kamay ng hinugasan na mga sanga at dahon ng mint.
Hakbang 3
Sa isang malinis na garapon ng baso na may dami ng 2 litro, kailangan mong idagdag ang lahat ng mga sangkap para sa paggawa ng tubig ng Sassi: gruel ng luya, pipino at mga hiwa ng lemon, mint. Ibuhos ang malamig na tubig sa lahat ng mga produkto. Inirerekumenda na gumamit ng spring water, ngunit gagana rin ang bottled water. Dapat i-filter ang tubig na gripo bago gamitin.
Hakbang 4
Ang tubig ng Sassi ay dapat na isingit sa ref magdamag. Sa umaga, dapat kang uminom ng isang basong inumin sa walang laman na tiyan, tapusin ang natitirang lata sa maghapon. Pinaniniwalaan na ang tubig ng Sassi ay hindi lamang nakakatulong upang mawala ang timbang, ngunit nililinis din ang digestive tract, tinatanggal ang mga lason mula sa katawan at nagbibigay ng lakas ng sigla sa buong araw.
