Ang mga maliwanag na salad na batay sa strawberry ay pag-iba-ibahin ang karaniwang mesa at magdadala ng mahusay na pagka-orihinal dito. Madali, sariwa at malusog. Sabay tayong magluto, napakasarap at madali.
Kailangan iyon
- Salad Blg. 1
- Mainit na manok at strawberry salad
- hinog na strawberry - 150 gramo,
- fillet ng manok - 1 pc,
- mozzarella cheese - 100 gramo,
- isang maliit na arugula,
- litsugas, asin,
- paminta sa lupa,
- langis ng oliba.
- Para sa dressing ng salad:
- langis ng oliba - 2-3 kutsarang
- suka ng alak - 1 kutsara
- likidong pulot - 1 kutsarita,
- butil ng mustasa - 1 kutsarita
- ilang asin at paminta sa lupa.
- Salad Blg. 2
- Strawberry, avocado at cucumber salad
- strawberry - 300 gramo,
- pipino - 2-3 piraso,
- abukado - 1 pc,
- mint - 2 sprigs,
- balanoy - 2 sprigs,
- kumuha ng asin
- ilang itim na paminta.
- Para sa refueling:
- balsamic suka - 2 tablespoons,
- langis ng oliba - 4 na kutsara.
- Salad Blg. 3
- Klasikong salad na may mga strawberry at arugula
- arugula - 2 mga bungkos,
- strawberry - 300 gramo,
- mani (almonds o cashews) - 100 gramo.
- Para sa refueling:
- balsamic suka - 1 kutsara
- butil ng mustasa - 1 kutsara
- matamis na Dijon mustasa - 1 kutsarita
- langis ng gulay - 4 na kutsara,
- ilang sariwang ground pepper at pinong asin sa dagat.
- Salad Blg. 4
- Orihinal na salad na may mga strawberry at kiwi
- strawberry - 200 gramo,
- kiwi - 1 pc,
- spinach - 1 bungkos
- toasted sesame seed - 2 tablespoons.
- Para sa refueling:
- lemon juice - 1 kutsara
- likidong yelo - 1 kutsarita,
- langis ng oliba - 2 tablespoons
- toyo sa panlasa.
- Salad Blg 5
- Avocado, shrimp at strawberry salad
- hipon - 16 na piraso,
- abukado - 2 mga PC,
- strawberry - 200 gramo.
- Para sa refueling:
- suka ng cider ng mansanas - 1 kutsara
- langis ng oliba - 3-4 tablespoons,
- pulot - 2 kutsarita,
- kumuha ng asin.
- Salad Blg. 6
- Cocktail salad na may manok, pinya at strawberry
- strawberry - 200 gramo,
- pinausukang manok - 300 gramo,
- pulpula ng pinya - 150 gramo,
- de-latang pinya - 100 gramo,
- bell peppers - 2 mga PC,
- pinakuluang itlog - 5 mga PC,
- kulay-gatas - 100 ML,
- yogurt - 100 ML,
- puting alak - 50 ML,
- sariwang halaman na tikman,
- kumuha ng asin
- ilang ground pepper.
Panuto
Hakbang 1
Mainit na manok at strawberry salad
Hugasan namin ng kaunti ang mga fillet, asin at paminta. Pagprito ng mga fillet hanggang malambot. Takpan ang fillet ng foil at isang tuwalya upang mapanatili itong mainit.
Hugasan ang mga gulay at patuyuin ang mga ito. Pinong luha ang mga dahon ng litsugas at ayusin ang mga ito sa mga plato.
Banlawan ang mga strawberry, gupitin.
Paghaluin ang lahat ng mga sangkap para sa pagbibihis sa isang mangkok.
Pagprito ng keso hanggang sa matunaw na.
Maglagay ng mga strawberry at piraso ng keso sa mga dahon ng litsugas.
Gupitin ang mainit na karne sa manipis na mga hiwa at ilagay sa mga strawberry.
Timplahan ng salad ang sarsa at ihain. Bon Appetit.
Hakbang 2
Strawberry, avocado at cucumber salad
Hugasan ang aking mga strawberry, tuyo ang mga ito, gupitin sa apat na bahagi.
Hugasan ang mga pipino at gupitin sa manipis na mga hiwa.
Gupitin ang abukado sa manipis na mga hiwa.
Pinong gupitin ang mint gamit ang aking balanoy.
Ihanda ang pagbibihis at ihalo ito sa natitirang mga sangkap.
Ihain sa mesa. Bon Appetit.
Hakbang 3
Klasikong salad na may mga strawberry at arugula
Hugasan namin ang mga strawberry gamit ang arugula, pinatuyo ito ng mga twalya ng papel.
Gupitin ang mga strawberry sa isang tirahan.
Gaanong tinadtad ang mga mani.
Paghaluin ang mga sangkap para sa dressing ng salad sa isang maliit na mangkok.
Paghaluin ang mga strawberry gamit ang kamay sa isang mangkok, timplahan ng sarsa at iwisik ang mga mani.
Hakbang 4
Orihinal na salad na may mga strawberry at kiwi
Nililinis namin ang isang malaking hinog na kiwi (maaari kang kumuha ng dalawang maliit), gupitin sa kalahating singsing.
Huhugasan natin ang mga strawberry, pinatuyo ang mga ito, gupitin ito sa mga hiwa.
Hugasan ang spinach, patuyuin ng kaunti gamit ang mga twalya ng papel, tumaga nang makinis.
Paghaluin ang mga sangkap para sa pagbibihis sa isang maliit na mangkok.
Pagsamahin ang mga strawberry, kiwi at spinach sa isang mangkok. Timplahan ng sarsa.
Haluin ng marahan at iwiwisik ang mga linga.
Ihain sa mesa.
Hakbang 5
Avocado, shrimp at strawberry salad
Pakuluan ang hipon hanggang malambot, alisan ng balat.
Peel ang abukado, gupitin sa daluyan ng mga hiwa.
Hugasan ang mga strawberry, tuyo, gupitin.
Paghaluin ang mga sangkap ng pagbibihis sa isang mangkok.
Pagsamahin ang mga hipon, piraso ng abukado at strawberry sa isang mangkok.
Timplahan ng sarsa at ihain.
Hakbang 6
Cocktail salad na may manok, pinya at strawberry
Gupitin ang karne sa mga piraso.
Hugasan namin ang mga peppers ng kampanilya at gupitin ang mga piraso.
Ang aking mga strawberry, gupitin sa apat na tirahan.
Gupitin ang pinya sa mga hiwa.
Pino ang tatlong mga itlog ng itlog, gupitin ang mga puti sa mga piraso.
Paghaluin ang yogurt na may kulay-gatas at halaman sa isang mangkok, magdagdag ng 50 ML ng alak at gadgad na pula ng itlog. Pinupuno namin ang salad ng dressing.
