Naglalaman ang suka ng cider ng Apple ng maraming mga bitamina, mineral at enzyme at isang mabisang detoxifier para sa katawan. Samantalahin ang masarap at malusog na mga resipe ng inuming detox na makakatulong sa paglilinis ng iyong katawan nang mas mahusay kaysa sa mga antibiotics.
Uminom ng deteto kasama ang apple cider suka at lemon
Hindi lamang kinokontrol ng lemon ang antas ng pH ng katawan, ngunit mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa pantunaw at mga pantulong sa pagbawas ng timbang. Ang kanela ay isang antioxidant at nagbabalanse sa mga antas ng asukal sa dugo. Ang paminta ng Cayenne ay tumutulong din upang madagdagan ang metabolismo.
Kakailanganin mong:
- 1 baso ng tubig;
- 1 kutsarang suka ng cider ng mansanas
- 1 kutsarang lemon juice
- ½ kutsarita sa lupa kanela;
- honey o anumang iba pang natural na pangpatamis (para sa panlasa).
Paghaluin ang lahat ng mga sangkap. Tandaan na kalugin nang mabuti bago gamitin. Uminom ng dalawang beses o tatlong beses sa isang araw.
Uminom ng deteto kasama ang apple cider suka at cranberry juice
Ang inumin na ito ay kapaki-pakinabang para sa pagpapanatili ng kalusugan ng mga bato, atay, bituka, at sistemang lymphatic. Nakakatulong din ito na alisin ang mga nakakasamang lason mula sa katawan. Inirerekumenda na gumamit ng sariwang cranberry juice para sa paghahanda ng inumin, dahil ang mga nakabalot na katas ng pabrika ay naglalaman ng mga artipisyal na pangpatamis o asukal.
Kakailanganin mong:
- tubig;
- ¼ baso ng natural na cranberry juice;
- 1 kutsarang suka
- 1 kutsarang lemon juice
- honey sa panlasa.
Paghaluin ang lahat ng mga sangkap. Magdagdag ng honey sa panlasa sa dulo.
Uminom ng deteto na may apple juice at grapefruit juice
Ang inumin na ito ay magiging isang mahusay na karagdagan sa anumang diyeta. Pinupunan nito ang mga likido sa katawan at binubuga ang mga lason. Epektibong sinusunog ng ubas ang taba at tinatanggal ang cellulite, habang ang mga dalandan ay nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
Kakailanganin mong:
- 1 baso ng sariwang katas ng kahel
- ½ baso ng orange juice;
- 1 kutsarang suka ng cider ng mansanas
- 1 kutsarang hilaw na pulot
Paghaluin ang mga sangkap Ubusin 2 beses araw-araw bago kumain.
Uminom ng deteto na may suka ng mansanas at berdeng tsaa
Ang green tea ay kilala upang makatulong na pigilan ang gana sa pagkain at mawala ang timbang dahil sa mga katangian nito. Ang inuming detox na ito ay may mga detoxifying na katangian, nagpapasigla ng metabolismo at nagpapabuti din ng pangkalahatang kalusugan.
Kakailanganin mong:
- 1 tasa ng berdeng tsaa
- 1 kutsarang suka ng cider ng mansanas
- honey sa panlasa.
Brew green tea at pagkatapos ay hayaan ang cool. Magdagdag ng honey at apple cider suka.
Uminom ng deteto na may suka ng apple cider at juice ng ubas
Naglalaman ang ubas ng ubas ng mga polyphenol na nagpapabagal sa pag-unlad ng mga cancer cell. Mayaman din ito sa bitamina C, na nag-aalis ng mga libreng radical mula sa katawan.
Kakailanganin mong:
- ¼ baso ng ubas ng ubas;
- 3 kutsarang suka ng apple cider
- 6-7 patak ng stevia extract;
- 350 ML ng malamig na sinala na tubig.
Paghaluin ang mga sangkap at magdagdag ng yelo.
