Kailangan ba ng detox ng katawan? Sinabi ng mga doktor na ang isang malusog na katawan ay isang mekanismo ng paglilinis sa sarili, at hindi ito nangangailangan ng tulong sa labas sa anyo ng mga milagrosong katas at iba pang mga paraan. Ngunit kung sigurado ka na ang iyong katawan ay nangangailangan ng tulong upang maalis ang mga nakakapinsalang sangkap, gumamit ng natural na mga formula.
1. Honey at lemon juice
Magdagdag ng 2 kutsara. Sa isang basong maligamgam na tubig. tablespoons ng lemon juice, 1 kutsarita ng likidong pulot (mas mainam na madilim) at 1/3 kutsarita ng ground luya. Uminom ng 30 minuto bago mag-agahan. Ang inumin na ito ay nagpapasigla nang maayos, nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at dahan-dahang nililinis ang digestive system.
2. Apple at kanela
Pakuluan ang 2 tasa ng tubig, magdagdag ng 1 manipis na hiniwang mansanas at 1 kutsarita sa lupa na kanela, paghalo ng mabuti. Kapag ang paggawa ng serbesa ng kanela na may kumukulong tubig, ang halo ay maaaring maging gelatinous, upang mapupuksa ang epektong ito, paghalo ng mabuti ang timpla. Takpan at iwanan upang cool. Uminom ng kalahating baso kalahating oras bago kumain. Ang inumin na ito ay naglilinis ng bituka at nagpap normal sa metabolismo.
3. Mga prutas ng sitrus at karot
Pigain ang katas mula sa 1 katamtamang karot, 1 limon at 1 kahel, ihalo sa 1/2 tasa ng tubig pa rin na mineral. Uminom ng mga bahagi sa buong araw, 30 minuto bago kumain. Naglalaman ang inumin ng mga antioxidant at nakikipaglaban sa pagkapagod nang maayos.
