Ang lasa ng salad na ito ay dapat na mag-apela sa mga mahilig sa pagkaing-dagat. Bilang karagdagan, ang ulam na ito ay malusog. Pinagsasama nito ang mga mahahalagang katangian ng isda, damong-dagat, sariwang gulay.
Kailangan iyon
- - 150 g pinakuluang solong fillet
- - 80 g ng damong-dagat
- - 1 kamatis
- - Tsino repolyo
- - 10 g mantikilya
- - isang kutsarang lemon juice
- - ground paprika
- - asin
- - ground red pepper
Panuto
Hakbang 1
Gupitin ang fillet ng solong, dating pinakuluang, sa maliliit na piraso. Mas mahusay - hugis-parihaba. Ibuhos ang ilang lemon juice sa kanila.
Hakbang 2
Hugasan ang kamatis. Gupitin ang mga bilog. Banayad na prito ito sa mantikilya, asin.
Hakbang 3
Hugasan ang ilang mga dahon ng repolyo ng Tsino. Tuyo na rin. Ilagay sa isang plato.
Hakbang 4
Ikalat ang mga piraso ng isda, mga bilog ng kamatis, damong-dagat sa tuktok. Budburan ang salad ng paminta, paprika. Handa na ang ulam.
